フルーツ断食明け ＆ 週末はハロウィン

皆さん、こんにちな～♪　声優・ナレーター・朗読ナレーション講師、水野智苗です！

二日間のフルーツ断食が明けまして、今日の朝ご飯はしっかりたんぱく質を取ってやる、とか思っていたのですが、結局いつも通り、アサイースムージーとバナナと酵素液の朝ご飯になりました。
アサイースムージーに低脂肪乳を使うので、一応たんぱく質は取れているわけですが。
本当は、朝からお魚とか食べようかと思っていたのですが、意外にそこまで空腹でなかったので……。

フルーツ断食は、ダイエットしやすくなる体のスイッチを入れるのが目的で、この二日間で体重を落とそうという趣旨のものではないのですが、それでも二日間で0.8kg落ちました。
最近高値安定(笑)が続いていたので、これでも今年最軽量からはまだ0.2kg重いのです。
とりあえず、あと1.2kg絞って、設定した「最初のご褒美」をGetできるように頑張ります！！

今日のお昼は自作のお弁当。
晩ご飯は、豚汁とお刺身で炭水化物抜き。
昨日からの「魚食べたい」欲求はお刺身で満たされました(*^-^*)

ところで、いまから今週金曜夜のカラオケボックスって予約取れると思います？
20時くらいから北千住でコスプレ有りハロウィンカラオケやりたいな～と思っているのですが。
もし実現したら参加したい人、いらっしゃいますか？
あ、今回は、ちなとリアルで面識のある方に限らせていただきます。