仕事や家族にフルパワーで頑張って
どこか自分が後回し
そんなことありませんか。
そんな時、もう一度自分軸を整えてみませんか。
自分軸とは、
【自分が本当はどうしたい、ありたいか】
【自分の核となる考え方、価値観、信念】
自己が後回しになりがちな時は、
自分軸ではなく、
どこか他人の考えや意見が優先になっている
自分軸を大事にする習慣をもつと
生き方がラクになります。
私も救われた一人です。
まずは、毎日少しずつの時間でいいから
自分の想いに向き合って
何が心地よくて 何が心地よくないか
明確にしてみてください。
自分を大切にすること、
心のセルフケアにつながります。
他人軸で生きがちで苦しかった私が
自分軸を整えて習慣化した方法
少しずつ発信します
誰かのお役にたちますように。
2024/7/10
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