私は、受験に助けられた一人です。
とりたてて秀でた才能がないけど、
勉強で努力して、
中学受験、大学受験は希望をかなえて
そこで得た環境は得難いものでした。
でも、今思うと、
一つ、大事なものを学びそびれていました。
それは、
【自分にマルをつけるのが一番大事】
ってことです。
私が受験勉強に成功した秘訣は
・とにかく不得意をみつけ
ちょっとでも改善する
を繰り返したから。
これって、テストで点をとるには
とっても有効です。
だって、テストって、
100点を取れるものは、
素晴らしいから120点！てならないけど
不得意で50点だったものは伸び代があるから。
でも、このせいで、
私の無意識に
【できないものを見つけて、×をつける】
クセが染み付いてしまっていました。
この考えが当たり前すぎて、
とっても苦しめられました。
そこから抜け出すには、
自分に意識的にマルをつけていったから。
コレができた
アレができた
簡単なことでいい。
ちゃんと野菜を食べた、とかでいい。
無理にマルをつけると苦しくなので
自分をありのまま受け入れる必要があるけど
またそれは別の機会に。
今日、テレビの受験特集が流れ
「できない問題を徹底的に繰り返す」
と言っていて、
ムクムクと危機感が湧いてきたので、発信しました。
受験なら
不得意を改善するのはとっても大事。
でも、自分にマルもつけようね！って
ぜひ声をかけてあげてください💕
コレって今後の
心の健康にも大いに役立ちます。
2024/5/30 えみこ
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忙しいママに贈る、医師厳選の健康Tipsを発信しています
何よりまず、ママ自身を労わってください。
ママの健康行動が変われば、
自然に子どもや家族も影響され、
子どもも夫も合わせてパフォーマンスが上がるはず
一緒に行動してくだされば幸いです。