こんにちは♪大和田のアクア歯科クリニック
三坂です^_^
シラス、納豆、めかぶを米の上に乗せて✨
これに、生野菜を食べて〜💖
って感じのランチです。
ひきわり納豆の方が、納豆菌もビタミンE、Kも多いのでひきわり納豆にシフトチェンジ‼️
ノンカロリーの美味しいお茶を探して飲んでます✨
桃の果ジャスミン
これもなかなか💖
減量、間に合わないのでしっかりトレーニング🏋️♀️だわ。
こんにちは♪大和田のアクア歯科クリニック
三坂です^_^
シラス、納豆、めかぶを米の上に乗せて✨
これに、生野菜を食べて〜💖
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ひきわり納豆の方が、納豆菌もビタミンE、Kも多いのでひきわり納豆にシフトチェンジ‼️
ノンカロリーの美味しいお茶を探して飲んでます✨
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減量、間に合わないのでしっかりトレーニング🏋️♀️だわ。