こんにちは。
暑い日が続きますね。
体調管理も幸せな毎日への大切なテーマ。
皆様もどうぞご自愛ください。
この数週間、過去最高に？人生を考えることがありました。
ひょんなことから重大な病気にかかっているかも疑惑が出て、精密検査を受けたのでした。
ありがたいことに検査結果は命の危険なし、このまま放っておいてもいいかもねくらいのことで、本当にホッしながらこちらのブログを書いています。（なのでご心配不要です！）
精密検査の結果を待つまでに、いろんなことを考えました。
もし命の期限があるなら、その期限が短かったとしたら…？？？？？
ずっと、自分は永遠に生きるかのように日々を過ごしていたけれど、今もしものことがあったら絶対に後悔しない？と問いかけたとき、今後の生き方を本気で考えなきゃ！と痛感したのです。
なんとなく目の前のやるべきことに流されて、最近では自分の本心と真剣に向き合うことなくどこか受け身で生きているように感じました。
それなりにやりがいのある仕事。でも、ものすごく大きなストレスを抱えながら、我慢しながら働いているもの事実なのです。
病気になったときに、原因は誰に聞くまでもなく「あ、ストレスだ」とストンと腹落ちしたくらい、苦しい、苦しいと感じながら働いていました。
本当の自分を押し殺しながら、会社や上司の価値観に合わせながら、本当はものすごく自我が強い自分。その自分の大切な価値観に蓋をしながら働きつつ、私は一体どこに向かっているのかなあと感じていたときの体調不良でした。
私が本当に大切にしたい価値観は？
愛や美しさの中で生きていきたい
そして、私は独身なのですが、やっぱり誰か素敵な人と、愛に満ちた素敵な毎日を過ごしたいなあと改めて感じたのでした。
真・善・美って良い言葉ですよね。
きれいなものはそれだけで正しいのです。神は細部に宿るのです。という言葉も大好きです。心が美しい人、美しい自然、美しい芸術や音楽、そんなものに囲まれて生きていけたらどんなに幸せだろうか。それが私の価値観なのだということを再確認したのでした。
そんなときに参加した素敵なセミナー。
ワクワク生きると人生が変わる、という素敵なテーマ。
多くの印象的な言葉がありました。
・心の深い部分で自由になっていいのだ
・変化のときが来たら道は開ける
・愛でつながると皆が自由でバラバラ。個性的。それが全体で調和をしている。
・病気は何かのメッセージだと思えたら回復が早いのでは
・環境でも体でもなく、心を制限されることが一番苦しい
・変化は純粋なハートから始まる
・強いハートがあるときのみ、自分のパターンを打ち壊すことが出来る
そして
Who am I?
と自分に問いかけ続けることが大切。
私は誰？なにがしたいの？何が好き？どう感じてる？
知識や情報がとても多い現代で、そのような情報に囲まれた中で刺激を受けすぎるとエネルギーがどんどん減ってしまうそうです。
自分の人生が複雑になりすぎていないか。
やりすぎていないかをよく確認しましょう。いっぱいやる、ということはエネルギーをたくさん使うということ。全てをいっぺんに行うことはできないのだから、よりシンプルに考えること。
一つシグナルをみつけたらやる。そのあとまたシグナルをみつけたら一つやる。
そして、自分を愛せば世界は変わる。
自分を愛するためには自分を観察すること。
考えすぎない。
などなど。
備忘録的的に書きましたが、本当にたくさんの素敵な感情を味わえた素晴らしいひとときでした。
まほさん目当てで行ったセミナーでしたが、他のお二人も素敵でした。
ゴーピさんの語り口が本当に癒し系で、英語の単語選びが素敵で。
改めて、英語をしっかり学んで、通訳というフィルターを通すことなくもっと感じられるようになりたいな、とも思いました。
