おはようございます。アクアです。
2016年になって初のブログです。
アメブロは毎日のように開き、読者登録をさせていただいている方の記事を拝見していたのですが、自分のブログを更新することになかなか気が回りませんでした。
それにしても2016年！
まだ3ヶ月目だというのに、感情を揺さぶる出来事がたくさんありました。
そんな日々の中で、自分を大切にするということと悪戦苦闘しています。
私が今いるこの空間を、私にとって心地よく幸せなものにするために、自分の観測の仕方や心持ちが大切だということを頭では理解しているのですが、体得には至っていないのです。
例えば仕事。
チームメンバーの退職に伴い業務負荷が増えたのですが、人員補充の目処が立っていません。
長年ストレスフル(結果を求められる)な環境で走り続けたことで昨年から体調がおかしくなり、体を騙し騙し働いているのですが、「あ～、いよいよもう無理かもなー」と思うことが増えてきました。
同時に家でも家族の看病が相次ぎ、いよいよ睡眠不足からの動悸息切れめまいが出てきてしまいました。
長年のストレス下での働き方に慣れていることもあり、「あ、今のこの感覚は前にも疲れが溜まったときに起こったな」とか、「大丈夫大丈夫！なんとかなるさ」なんて思えるようにはなっているのですが、そもそも。
わたし、ずーっとこうやっていたいのかな
という根源的な疑問が、日に日に大きくなっているのです。
家族は一時的な病気なので大丈夫なのですが、問題は仕事。
限界まで走って、ダメになったらメンバーチェンジ。
そういう働き方の中で、取り返しのつかない体の壊し方をしてしまったらどうしよう。
やりたかったはずの仕事でも、それを取り巻く環境や状況はまたさまざま。
私が心地よく、キラキラのエネルギーを発することができるのはここなのかなあ？
心の声をしっかりと感じて、自分を大切にできるようにしたいです。
この状態を良くする。これを実験だと思って楽しんでみます！
