こんにちは。アクアです。
先週、仕事でプチ事件が発生しテンションが下がり気味な今日この頃。
こういうときはどうやって「現状の中でいい気分になれることを探すか」なのですが。
これが、心の癖が頑固なのか、なかなか難しいです～。
先日、前からチェックしていたアンテプリマのイントレッチオ新作をゲットしたのですが、これでも気持ちが上がらない…むしろ
あー、仕事辞めたくなってきたのに(←そのくらいの出来事だったのです)お金使ってる場合じゃなくない？なんて、完全にバイオリズムのデフレスパイラル。
チェックしていた頃と今で、状況が変わったため心持ちもかわるという。
…
……
これじゃあ引き寄せ学んでる意味ないじゃん！！！
こういうときこそ自分で自分を慈しむの。周囲の状況と私の幸せはいっさい関係ないんだからね！！！
と(多少強引ですが)自分メンテナンスです☆
・仕事は、現状では嫌なことは起こっていない(これから起こりそうなことを勝手に推測して勝手に心配してる)
→ヤダと思うことが起こったら、そのとき自分の心に相談する。よし！
単純ですが、こういう細かい気持ちの確認が大切。
そうじゃないと、勝手に起こってないことを心配して、「今」ではない時間に意識を向けた結果、今ではないときを生きてしまうから。
心配性の人にはわかってもらえるのではないかと思いますが、未来のことを心配し、過去のことを反省し、そういったことにばかり意識を向けていると「今を生きる時間」がどんどんなくなってしまいます。
強引にでも意識を今に向ける。
いい気分でいる大切なポイントのように感じます。
今日の記事を書いてもう一度目の前のバッグを見たら。
さりげなく虹色に輝くのが素敵～☆
と、素直にワクワクしました！よかった！！！
キラキラ虹色デイズを過ごす相棒。よろしくね。
