いつも
ボディメンテナンスにご来店くださる方
そして
ブログをご覧くださっている方も
ありがとうございます
ここ数年で
あくあ・ぶるーの
３０分コース
ボディトーニング
のお客様が急増
子供から大人まで
たくさんの方々が
自分のカラダを大切に
そして
しっかり自分のカラダと向き合って
過ごしてくださって
メンテナンスをしている私も
嬉しく思っている今日この頃
昨日も子供から大人まで
自分リセット
をしに来てくださるお客様がたくさん
もちろん色んな種目の
Ｊｒ．アスリートも
学校終わりや夜に
ボディメンテナンス
私が子供の頃は
リセット
ケア
整える
休養
その様な用語は
重要視されてない時代（笑）
ひたすら
練習あるのみ
痛いところがあっても
動けりゃテーピングや
サポーターして練習
水分補給すら
なかなか出来ない
今、思うと恐ろしい
しかし
今は
トレーニングや練習と同等に
いや、それ以上に
水分補給をはじめ
休養
リセット
ケアetc…
カラダとメンタルを
整えることの
大切さが重要視されていますね
私も本当にそう思います。
時代の流れを感じる
最高なプレー
最高なパフォーマンス
自分の持っている最も高いものを
実現する為には
第一条件に
思い通りに動けるカラダ
が必要
痛いところがあったり
これ以上動かすと違和感がある…
なんか怖い気がする…
なんて不安を持ったまま
プレーする事は
自分の最高へは繋がらない
結果も大事だけど
その前にまず自分が
毎回のプレー・パフォーマンスを
悔いなく
全力で自分の最高を出せたか
プレーヤー自身の今持っている力を
出し切った結果なら
きっと結果が出た後も
自分で納得し、また新たに進めると思う。
選手生命が長い、現役の
幼稚園児から高校生のお客様達には
その子その子が必要とするケアや
心がけることなどをアドバイスしながら
自分のカラダを自分で整える
セルフケア
のアドバイスもしながら
（時間内に出来る範囲で）
全力サポートしています
自分も動く事が大好きなだけあり
動けない時の苦痛は
よ〜〜〜〜〜〜〜く
知っているので
一人一人親身になってます
よくメンテナンスに来てくれている子供達が
メンテナンス前とメンテナンス後の
自分のカラダやココロの変化を
実感すると
『ココはライバルには絶対紹介したくない』
と言ってくれます（笑）
いやいや
紹介してや〜
とツッコミたくなりますが
現役プレーヤーの
その気持ちもわからんでもない
でもね〜
勘違いしやすいところが
リセットしたからヨシ
メンテナンスしたから無敵
ではないんだなぁ（笑）
やっぱ
自分よ！
メンテナンスして整った身体で
どれだけ練習して
どれだけパフォーマンスを
自分にみをつけるか
そして大会やコンクールで
どれだけ自分の持っているものを
発揮できるか
メンテナンスしたから
いきなり上手くなる訳でもないし
メンテナンスしたから
勝てる訳でもない
私は思い通りに動けるように
カラダとココロの
サポートをしているだけで
やるのは私ではなく本人様
ヨシっこれでいけるぞ
これでいけるぞって送り出したあとは
自分次第です
