自分は何も出来ていない?悪いのは自分、自分は何も出来ていない、そう自分を追い詰めるのをやめる。誰にだって出来ないことはあると知ろう。悪い方にばかり目を向けず自分の出来ること、出来たことにも目を向けよう。自分を認める。