のりきった

今晩は


何とか6連勤やりきりました


明日１日しか休みないので
ゆっくり休んで体力回復を
はかります。


ブログ更新などは明日やります。


おやすみなさい








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5月29日ワークアウト結果

一日遅くなってしまいましたが
5/29ワークアウト結果です。

2.5Km歩きました。

このように日々グラフが出るのでモチベーションアップに
つながります。

来月からはウォーキングにプラスして一日走る時間をもうけて
体を作っていこうと思います。

でもワークアウト初めたばかりなので
体がきついです


ただ経験上これを乗り切れば楽になって来るので
頑張ります。


では

飲み過ぎました。。

おはようございます。


会社が５月決算なので

今日の朝3時まで全社員で納会を行っていました。

久々に会う社員もいて楽しくわいわい飲んで食べて
BINGO大会やったりと過ごしました。

ただ

本日朝から仕事。

只今、熊谷にいます。


電車が熊谷付いているにも関わらず、寝ていて
間一髪出発前にホームに降りれました



寝ていないのできついですが仕事頑張ります。


では