ありがとうから始まる新しい一年

おはようございます！

ロサンゼルスからお届けします。

Happy Life アドバイザー＆

アロマセラピストの早川亜希子です。

【自己紹介】

明けましておめでとうございます。
2026年がスタートしましたね！

（↓元旦の空）

元旦の朝は昨夜の雨がすっかり上がり、
青空が広がっていました。

澄み切った空気の中に立つと、
心までスーッとクリアになっていくようでした。

大晦日の夕方からは、長年、

公私共に大変お世話になっている

ご家族のお家にお邪魔させて頂きました。

今年最後の食事会に私は

具沢山のちらし寿司を持参。

喜んでもらえて

とっても嬉しかったです＾＾

息子さんが焼いてくれた

ステーキも最高で♡

さらに、具だくさんの

高松おでんまで登場して♡

笑い声の絶えない

あたたかい食卓になりました。

3ヶ月前の9月に

天国へ旅立たれた社長。

いつもなら

この場の中心にいらっしゃるはずの

あの大きな存在が今年はなくて・・・。

寂しさが何度も込み上がりました。

長い間、本当に沢山のことを

私達に教えてくださった方です。

その存在は今もみんなの心の中で
やさしく光り続けています。

笑いながら語り合う時間の中で、
「つながりは形を超えて続いていくんだな」

と感じました。

肉体はなくても存在している。

そう、私達の間でしっかり

生きていらっしゃるんです。

2025年最後の日は

泣いたり笑ったり…

あたたかな想いに

優しく包まれた時間でした。

2026年も心軽やかに

新しい一年が青空のように澄んだ気持ちで

前向きに進める毎日になりますように。

小さな幸せに気づき

笑顔でいられることこそ

“心豊かに生きる”ための

1番の魔法だと感じています。

みなさまにとっても、
光と笑顔に包まれた一年となりますように★

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

愛と感謝を込めて♡

亜希子

感情を見つめると見えてくる“本当の気持ち

おはようございます！

ロサンゼルスからお届けします。

Happy Life アドバイザー＆

アロマセラピストの早川亜希子です★ 

【自己紹介】

アメリカは12月30日。
日本はもう大晦日ですね。

あっという間の2025年が

終わろうとしています。

9月に始めた水彩画講座。

10月・11月は日本への帰国もあり

なかなか参加できませんでしたが

12月は「毎朝15分だけでも」

と心に決めて、描く練習を続けてきました。

少しずつですが

絵を描く楽しさやコツが

掴めてきたような気がしています♡

↓今朝も早くから窓を叩くニャニャちゃん♡

ところで先日、

主人と久しぶりの喧嘩をしました。

ゆっくり話し合い

お互いの気持ちを伝えて

仲直りしました。

(夫婦は喧嘩をしても良いけど

話し合って仲直りすることが

とっても大切だと常々思っています)

この喧嘩の最中、

自分が怒っていることが

とても苦しくなりました。

（どーでもイイことが事の発端です　笑）

しばらくジーッと

自分の怒りに寄り添うと

その怒りが消えていって

代わりに出てきたのが

「分かってほしかった」

「気づいてほしかった」

と言う”寂しい””悲しい”

に近い感情でした。

本当に不思議なのですが

許せない、怒りの感情を

許せなくても良いし

怒ってもいい

と自分で認めると

その感情は消えていきます。

そして次に本当の自分が

少しずつ見えてきます。

ああ、そうか、本当は

気づいて欲しかったんだね

分かって欲しかったんだね

ネガテイブな感情は味わい切ることで

心が軽くなり消えていきます。

感情を無視しない

感情を何とかしようと執着しない

ただただ見つけて認めるだけで大丈夫！

執着を執着しちゃいけない

と思わずに

あ〜、執着してるんだな、って

気づいて感じ切ってみたら

その先にまた新しい感情が見えてきます。

どうぞ、試しに

”自分の心を観察する小さな実験”

をしてみてくださいね★

私もこうして今年最後に

大きな学びがあり

全てが感謝に変わりました！

ありがたいことです♡

今年もブログを読んでいただき、
本当にありがとうございました。

来年も、自分のペースでのんびりと、
日々の気づきや記録を

綴っていきたいと思っています。

どうぞ、また引き続き

お付き合いいただけたら嬉しいです。

2026年が皆様にとって、
穏やかで幸せな一年になりますように
心からお祈りしています。

今日も、どうかご自分を

優しく抱きしめてあげてくださいね。

良いお年をお迎えください。

亜希子

幸せは未来ではなく“今ここ”にある〜小林正観さんの教え〜

おはようございます！

ロサンゼルスからお届けします。

Happy Life アドバイザー＆

アロマセラピストの早川亜希子です★ 

【自己紹介】

最近、子育てママさん達と

お話しする機会が増えました♪

新しい時代を感じれて

とっても楽しいです♡

もしかしたら子育てをしている中で

「この子のために頑張らなきゃ」

「将来困らないように」

と、ふと気づけば“未来”のことばかり

考えてしまうことがあるかもしれません。

子育て経験者の私としては

その気持ちももちろん

理解はできるのですが

けれど、ある日読んだ

小林正観さんのお話が、

私の心に深く響き

「今ここ」にある幸せに

気づかせてくれました♡

今日は、そのお話を

シェアさせてください。

(↓私の街です♡美しい〜♪)

ある日、高校生の息子さんを持つお母さんから

正観さんに相談があったそうです。

母:「息子が今の高校はレベルが高くて

ついていけないから、転校したいと言うんです。

どうしたらいいでしょうか？」

その高校は名門校。お母さんは

「せっかく入ったのだから、頑張って続けてほしい」

と思っていました。

けれど息子さんは行きたくない――。

母親としては、どうしたらいいのか

分からなくなっていたのです。

そこで正観さんは静かに尋ねました。

正観さん:「なぜ息子さんの希望通りにしないのですか？」

母:「今の高校の方が良い大学に入れるんです」

正観さん：「良い大学に入ったら？」

母：「良い会社に入れます」
正観さん：「良い会社に入ると？」
母：「幸せになれるでしょう！7年後の為に

今頑張ることがこの子の幸せなんです！」
正観さん：「では、今、幸せでなくても良いんですか？」

そして、こう続けたそうです。

正観さん：「お子さんが7年後まで生きている保証はありますか？」
正観さん：「ご両親も7年後まで生きている保証はありますか？」

このお話を読んだとき、

私は胸がぎゅっとなりました。

もし“その7年後”が来なかったら――。
私たちはどんな思いを抱くでしょうか。

そして、たとえその日が来たとしても、
自分の気持ちを押し殺して生きてきた子どもが、
心から笑顔でいられるでしょうか？

子どもを信じて

笑顔で応援するということ

親として大切なのは

「この子を失敗させないこと」

ではなく

「この子の人生を信じること」

なのだと気づきました。

「あなたなら大丈夫」

と笑顔で送り出すこと。

それが子どもにとってのいちばんの支えであり、
自分の人生を生きる力になるのだと思います。

幸せは未来ではなく“今ここ”にある

正観さんが伝えたかったのは、
“子どもを怠けさせてもいい”

ということではなく、
 

子どもの幸せを

親の価値観だけで決めないでほしい

ということです。

未来の幸せを追いかけるより、
今この瞬間、笑い合えることのほうが、
きっとずっと尊いのです。

今日も子どもの笑顔と

自分の笑顔を大切に♡

「今ここ」にある幸せを感じながら

心穏やかに過ごしていきましょう⭐︎

亜希子