・紡がれし吾も子孫も生い育つ年々歳々姿を異に （つむがれしわれもこまごもおいそだつねんねんさいさいすがたをことに）
昔はスリムだった それが歳とともに皮下脂肪に包まれお腹も出てきた 若い頃はまださほど気にならなかったがシルバー年代に入ると体型がぶよぶよして老いを感じるようになった 最近 基礎代謝を高めるためにストレッチで筋肉をつけるように心がけていた 結構お腹もスリムになっていい感じになったつもりでいたが 久々に体型の分かる写真を撮られ 思いのほかの老人体型に落胆している 70歳まであと半年 少し体型を戻したいのだが・・・
