こんばんは♪
アクアリズムの工藤です(^^)
今日は自分が休みの日に使っているアロマを
紹介したいと思います！
朝：いつも遅めに起床する寝起きの悪い朝には
オレンジスイート・レモン等の柑橘類アロマを使っています！
毎日気だるい朝にリフレッシュ効果♪
休みの日なのでもっと寝たい・・という時はラベンダーがおすすめです(^^)
昼：昼食後っていつも眠くなるんですよね・・
頭スッキリアロマとして、ペパーミント・ユーカリ・ティートリー等
シャープな香りをおすすめします♪
夜：仕事後・・疲れた！ゆっくり休みたい！
そんな時に使っているアロマが、ラベンダー・カモミールローマン・スイートマジョラムです♪これらのオイルは心が落ち着きますのでゆっくり寝られますよ(*^^)（少し高いオイルですが・・泣
でも一番大切なのは好きか嫌いか！いくら効果が高くても、自分が嫌な香りでは意味がありません・・ですので、皆様自分に合った香りを探してみて下さい♪
ここまで書いて気づきました、私、睡眠欲がものすごいです笑
アロマと睡眠について深い話をアクアで是非是非・・(#^.^#)
皆様、お待ちしております(^^)
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アクアリズム
全身ほぐし＆リフレクソロジー 60分
5800円
全身ほぐし＆リフレクソロジー 90分8500円
アクアリズム 
03-6383-4787
お店の中、施術の様子はこちらをチェック♪
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アロマサロンアクアスパ
しっかり圧アロマトリートメント 60分8000円
しっかり圧アロマトリートメント 90分11200円
アクアスパ 03-6383-3886
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♪アクアスタッフにぜひぜひ会いに来てください♪
