自分自身とのコミュニケーション

テーブルの目の前にもう一人の自分が座っているとイメージしながらこれからの明るい未来について【打ち合わせ】をしてみて下さい。

他人とコミュニケーションがとれても

自分自身とのコミュニケーションは
忙しいとすっかり忘れてしまっていて見失いがち（＞＜。）。。

自分と向かい合う
自分自身とのワクワクするような将来の打ち合わせ

それを忘れなくする手段が手帳や日記かなって思います


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