昨日 ちょっと買いたいものがあり 近所のコンビニへ
いつもは すぐ近くだけど車で行ってました(~_~;)
昨日は天気も良かったので 歩いて行く事に
逆脚が 相変わらず痛くて お昼に薬を飲みました
普段は飲まないようにしているけど 痛いと動く気にもなれないので 仕方ないですね(´･_･`)
歩きはじめて 痛みもなく テクテク
あっという間に コンビニに着きました(~_~;)
近っ
こんなに近かったっけ？？
何回かは 旦那さんと歩いて行った事があるけど 手術前だったので すごくしんどかった記憶が
歩くのも 歩幅も狭く ゆっくりだったしね！
買い物して 思い出して 時間を確認
帰りは ちょっと遠回り
こんなところに 旅行会社があったんだ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
知らなかった（笑）
ちょっと暑くなってきた(^▽^;)
このバス停
いつも 高速バスに乗る所
池袋まで行きますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
もう 何回もここからバスに乗って 旅行や遊びに行ったけど
いつも 脚が痛くて すごく遠く感じたバス停でした
脚が痛くても のんびり旅行に良く行ってました(~_~;)
旦那さんとの旅行は 脚が痛くても安心です(*^o^*)
バス停を過ぎて 角を曲がって
狭い道なので 車には気をつけなきゃ
足下も 凸凹多いです(^▽^;)
あっという間に うちに着きました(￣▽￣;)
時間を見ると たったの８分(￣□￣;)!!
遠回りしても ８分でした(~_~;)
行きの時間は見なかったのですが おおよそ
往復で １２〜３分しか歩いてない事になりますΣ（ﾟдﾟlll）
スマホの距離を確認すると 約１.２キロ
（コンビニの中も歩いた分が入ってますが）
あまりの少なさに愕然としました。(´д｀lll)
皆さん３０００〜５０００歩 毎日歩いているというのに(￣▽￣;)
歩いている自分も
もう着いた＼(゜□゜)／
と思ったので 近いんですね(￣▽￣;)
脚が痛かった時しか歩いてなかった為
もの凄く遠く感じてた コンビニやバス停
こんなに近かったのには ビックリしました（笑）
術脚は 大きく前に出せるし 蹴れる？のが実感できます
逆脚は 帰りは重くなってきました(~_~;)
痛みは出ませんでした(๑˃̵ᴗ˂̵)
リハビリの先生が 入院中に
５００メートルを６分で歩けるようになりましょう！と タイムを計ってくれました
その時は まだキツかったです(￣▽￣;)
こんな速歩き 普段しないだろう！と思ってましたが・・・
昨日は ほぼ １キロ１２分くらいの計算です(๑˃̵ᴗ˂̵)
普通に感じました（╹◡╹）
速歩きもしてません(´∀｀)
脚の筋肉がついてきてるのは感じますが・・・
に しても 普段 歩かな過ぎの私です（−＿−；）
皆さん 凄いです！！