美肌つくり&美ボディメイキング専門エステサロン
美ボディメイキングエステティシャン
アクアモンステラmakiです
〜酵素パックで角質ケアもすると
艶々美肌美尻になれます〜
夏だからビキニ👙や水着着る機会も、増えますね
ヒップライン🍑尻つくりと黒ずみ対策美肌に♡
筋トレだけじゃない
大会エントリー経験者の
エステティシャンが伝授する
美尻になれる7つの方法♡
きついガードル履いてないですか❓
カウンセリングでお悩み伺うと
お尻がないのが悩みのかた
筋トレのスクワットはもちろん
美しいヒップつくりはそれだけじゃなかったりします。
今履いてる下着、ガードルチェックしてみてね。
①下着のチョイス少し改善
きついガードル履かないで♡
②お尻を包み込む立体的な下着、ガードルを選ぶ。私はガードルはかない派。
フォトで履いてるスパッツがおすすめ♡
女性のヒップラインつぶして太ももにお肉移動しちゃってる方いてはります。。。
④ヒップアップトレーニング
ワイドスクワットがおすすめ♡
筋肉つけたいところを意識してね
⑤ヒップアップマッサージ
ボディクリームつけて♡
⑥ヒップの黒ずみざらつきは
酵素パック、ソフトピーリングで
⑦ヒップにもパック♡
大会エントリーから今でも24金入りクリームでパックしてます。
美容液入りのクリームで美白ケアしましょ(*´꒳`*)
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一日施術はおひとりのみ。
サロン感染予防万全にてお待ちしています♡
フェイシャルと美脚、美背中アロマ体験はこちら
アクアモンステラmakiでした 。
