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web記事amber掲載されました
お悩み女子と行く！オーラソーマ体験Vol.１＆Vol.２ 
雑誌Hanako吉祥寺NewMap2014に掲載されました
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雑誌セラピスト8月号に掲載されました
カラー瞑想お茶会
オンライン
7/22に開催
今年から、毎回色をテーマに気づきと癒しの時間を
チャクラに対応して全８回
４回目はグリーン
ご感想を紹介していきますね
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瞑想お茶会にご参加する前はどのようなことでお悩みでしたか？（ご参加の理由）
前回に引続き、自分を見つめる＆整えるため、参加させていただきました。
この度は瞑想お茶会にご参加いただき、いかがでしたか？（受ける前と後の変化など）
1人ではなく数人で一緒に瞑想して感じたことなどをシェアすることが、とてもいい機会になっていると思います。今回はグリーンがテーマだったので、瞑想して深い呼吸とともに自分のハートを感じ、リラックスしながら自分の内側に入り、同じ言葉というかキーワードをキャッチしていたり、最近自分に起きている変化ともシンクロしてるなと感じました。テーマがグリーンで森林浴のイメージもあり、より呼吸に意識がむいていたかもしれません。めぐみさんの瞑想の誘導の声が心地よかったです。
瞑想お茶会の参加を検討している方にメッセージをお願いします！
日々忙しくしていると深い呼吸を忘れがちなので、意識的にこういう瞑想会に参加すると自分の心のケアやリラックスになるし、シェアも楽しいので、とてもいいと思います！
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毎回ご参加してくださっているMさん
ありがとうございます！
今回はグリーンのイメージの絵 さらっと描けて素敵
1人ではなく数人で一緒に瞑想して感じたことなどをシェアすることが、とてもいい機会になっている
意識的にこういう瞑想会に参加すると自分の心のケアやリラックスになるし、
シェアも楽しいので、とてもいいと思います！
そうなんです。
一人で瞑想も良いですが、
なかなか集中できなかったり、深く入れなかったり
そして、自分の言葉でシェアすることで
あらためて、自分の深い思いに気づけたり
ほかの方のお話で、ほっとしたり視野が広がったり
シェアも楽しいのは何より！
めぐみさんの瞑想の誘導の声が心地よかったです。
とは！私の低い声が心地よいとは・・・嬉しいですo(^-^)o
静けさと楽しさと
みんなでシェアしてみたい、お話してみたい
心を穏やかにしたい
という方は、お気軽にご参加くださいね♪
グリーンがあるところに行けない時も
イメージすると、グリーンを感じることができますね
ご参加いただきありがとうございました
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