ここ最近、寝つきがわるいです！
どーもすずですヽ(゜▽、゜)ノ
そんな夜はスマホからブログを書いてみる。
寝る間際までPCやらスマホやらいじってると
ブルーライトってやつで眠れなくなっちゃうらしいですね。
今まさに悪循環w
毎晩「究極の眠れるCD」という長ったらしいサウンドを聴きながら
大抵は聴き終わる前に夢の中に誘われるはずなんだけど
最後まで聴ききってしまう始末。
重症ですね( °д°)
そこで、究極に眠れる方法を考えてみました。
とりあえず読んでも全く興味の沸かない
全く参考にならない理解不能な参考書を読む。
これで大抵は眠くなるはず。
なんて、くだらない事を考えてたら
ねむくなってきました。
おやすみなさい
変なテンションですみません
iPhoneからの投稿
どーもすずですヽ(゜▽、゜)ノ
そんな夜はスマホからブログを書いてみる。
寝る間際までPCやらスマホやらいじってると
ブルーライトってやつで眠れなくなっちゃうらしいですね。
今まさに悪循環w
毎晩「究極の眠れるCD」という長ったらしいサウンドを聴きながら
大抵は聴き終わる前に夢の中に誘われるはずなんだけど
最後まで聴ききってしまう始末。
重症ですね( °д°)
そこで、究極に眠れる方法を考えてみました。
とりあえず読んでも全く興味の沸かない
全く参考にならない理解不能な参考書を読む。
これで大抵は眠くなるはず。
なんて、くだらない事を考えてたら
ねむくなってきました。
おやすみなさい
変なテンションですみません
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