月、金曜日
オンラインヨガクラス
対面ヨガから
オンラインへ移行し
継続してご参加頂いています
今日は、
立位ポーズを多めに行いました
安定
安心
プラス
挑戦
バランスよく
無理なく
を大切にしています
呼吸法
瞑想を終えて
今日も楽しくお過ごしください
本日も
ご参加ありがとうございました
月、金曜日
オンラインヨガクラス
対面ヨガから
オンラインへ移行し
継続してご参加頂いています
今日は、
立位ポーズを多めに行いました
安定
安心
プラス
挑戦
バランスよく
無理なく
を大切にしています
呼吸法
瞑想を終えて
今日も楽しくお過ごしください
本日も
ご参加ありがとうございました