ずっと放置してました。すみません
先ほど気になるニュースを目にしましたよ。
太っているほど知能が低い傾向があることがわかっているんだそうです。
「知能が低いから太る」のではなく、「太ると知能が下がる」んだって。
おまけに、認知症にもなりやすくなるそうですよ。
これは、ちょっと本腰入れてやらないといけないですね。
といいつつ、ちょっと停滞気味の私。。。
やっぱり、お菓子 おいしいもの。
買い物に行くと、ついつい手が伸びてしまう・・。
私達は 食べることで ドーパミンが出て快感が生まれます。
この快感を追い求めてさらに食べる・・・。
この繰り返しで、肥満への負のスパイラルに陥っていくのですね。
ハイ、気をつけます