夏バテ予防にゲルマニウム温浴！

おはようございます！アルペンクイックフィットネス豊橋牛川です。

外に出るのが危険なほど暑い日が続きますね。🥵

クーラーの効いた室内は快適ですが、冷やしすぎには要注意！

特に、内臓が冷えてしまうと免疫力が低下したり、食欲が落ちエネルギー不足になったりと、夏バテや様々な体調不良の元になってしまいます。

また、外との温度差などで自律神経が乱れて体温調節機能がうまく働かず熱中症の

リスクも上がります。

夏バテ予防にはゲルマニウム温浴がおすすめ‼

夏バテや熱中症といった体の不調はクーラーによる冷えだったり

自律神経が乱れているとなりやすいです。

暑くてもお風呂につかったりきちんと運動をすることで予防が出来るので、

体を温めて自律神経を整え、さらにカロリーの消費もできる

ゲルマニウム温浴をおすすめします♪

おすすめポイント1

たった20分でエアロビクス2時間分相当の運動効果！

20分間、服を着たまま手足をお湯につけているだけでなんと消費カロリー600㎉！

エアロビクス2時間分相当の運動効果があると言われています。

おすすめポイント2

有機ゲルマニウムの効果でダイエット・美容・健康が保てる！

ゲルマニウム温浴には、名前の通りお湯の中に有機ゲルマニウムを溶かしています。

この有機ゲルマニウムが体内を巡っていく過程で体に良い効果をもたらしてくれるんですよ！

①ダイエット効果・・・有機ゲルマニウムには酸素を作り出す性質があり、

作り出された酸素が全身に運ばれることで脂肪を燃焼します。

また、発汗作用によって老廃物を汗と一緒に排出することができるため、血液が浄化され、血行が良くなり新陳代謝を高めます。

②美容促進・・・余分な毒素や老廃物が排出され、むくみや血行の改善が期待できます。また、有機ゲルマニウムの細胞を活性化させる効果によって、肌のツヤ・ハリを保ちます。

③健康促進・・・活性酸素を無毒化することができるため、生活習慣病の予防・改善が期待でき、血行促進、新陳代謝効果で肩こり・冷え性・腰痛・不眠症の改善に

有効です。

おすすめポイント3

身体を芯から温めて自律神経を整える！

全身浴とは違い、心臓から遠い手足から温めるため体の負担を減らしつつ内側を効果的に温めることができ、ゲルマニウム温浴から出た後もかなり長時間手足の暖かさが続くので「体の芯から温まる」を実感できると思います♪

また、有機ゲルマニウムの血行促進や新陳代謝効果、体が温まることによりリラックスした状態になり自律神経を整えることができます。✨

個人差はありますが、20分の温浴で大量に汗をかくので

しっかり運動をした後のような爽快感！

しかもゲルマニウム温浴後の汗はべたつかずさらさらしているのでリフレッシュやストレス解消にもなりますよ

電話番号：0532-39-6486