みなさんこんにちは！
7月入って、最初の週末です
なかなか暑さが厳しいですが、
体調崩されていないですか
暑いとついつい
冷たいものばかり食べてしまい
冷房の効いた部屋で過ごす時間も増え
意外と冬より体が冷えている…
そんな状態になっていませんか
そういう時こそ
運動やゲルマニウム温浴で
汗を流すことをおすすめしています
普段あまり汗をかかない方は
もしかしたら代謝が落ちているかも…
どうせやるなら
ちょっとでも快適な空間で
運動しませんか
そして
今なら
乗り換えがお得です
他クラブからの乗り換えの方は
会費3ヶ月1,100円割引です
ぜひこの機会に
アルペンでの運動を
ご検討ください
アルペンクイックフィットネスでは
忙しくても短い時間で
手軽に全身運動ができます
「フィットネスクラブに通い始めたけど
何をしていいかわからずに夏を迎えた・・・」
「とりあえず人気そうなマシン使っているけど
使い方はこれであっている？」
「どのくらいの強度でやればいいの？」
そんな方はぜひアルペンで
私たちスタッフと一緒に
同じ悩みを感じている仲間と一緒に
運動の再スタートをしませんか
仕事帰りや休日のリフレッシュに
仕事前の切り替えに
アルペンで
30分運動する
みなさんの日常に
取り入れてみませんか
選べる体験も開催中
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3回トライチケット
とお試し方法があります
※併用はできかねますのでご注意ください
ご予約は
店頭・お電話・HPから
受付中です
AQF鶴見緑地のインスタ
：06-6913-5505
-----営業時間-----
平日 10:00-13:00 14:00-20:00
土祝 10:00-13:00 14:00-18:00
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日曜日
アルペンクイックフィットネスを
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ブログ読んでいただきありがとうございます
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トイレ使う時に発見する方多いです！
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ブログ読んでいただきありがとうございます
7月はじまりました！
お子さんやお孫さんの
夏休み前に
しっかり体力づくりしておきましょ～
