2024/08/10 | アルペンクイックフィットネスままともプラザ町田のブログ

アルペンクイックフィットネスままともプラザ町田のブログ

クラブ内での日常を発信していきます。
6月21日OPENします♡‼

暑い日が続いていますね

暑い日が続くと熱中症🥵など心配ですよね💦











今回は適切な水分補給と経口補水液についてご案内です☀️


夏の運動時には塩分濃度0、3%の汗を2ℓかきます

6gの塩分が体から失われます

この時期お水を補給するだけでは脱水は十分に防げないんです

水と『電解質』の補給が必要です


当店では電解質の他にブドウ糖やビタミンB6、B12など

美容にも嬉しい成分をバランスよく配合した経口補水液『HUMANEED』を

販売しています

味はグレープフルーツ、ゆずれもん、アップルの3種類です

ジューシーな味わいでおいしいですよ😋ぜひお試し下さい


水よりも効率的に水分補給ができる経口補水液を利用‼️

喉が渇いたと感じる前にこまめな水分補給‼️

暑い夏を元気に乗り切りましょう💪


電話番号042-709-3885

こちらも体験予約受け付けてます💁‍♀️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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