2021/05/29 | アルペンクイックフィットネスままともプラザ町田のブログ

アルペンクイックフィットネスままともプラザ町田のブログ

クラブ内での日常を発信していきます。
6月21日OPENします♡‼

○Instagram温活CP【冷え性・リフレッシュ】









汗には良い汗と悪い汗があるってご存知でしたか?
汗の種類でも色々ありますよねっ。






例えば、発汗、汗ばむ、汗かき、汗だく、寝汗、冷や汗など、汗にも色々と種類ありますよねっ。






これからさらに暑い時期になる前に汗腺トレーニングをする事をおすすめします💗





皆さんは、普段どちらの汗をかくことが多いですか?






①良い汗の特徴
『体温調節をしてくれる汗💦』
◻︎小粒でさらさら
◻︎味がしない
◻︎無臭
◻︎蒸発しやすい
◻︎汗をかいた際にスッキリする
 




②悪い汗の特徴
『体温調節が出来ない💦』
この汗は、体に必要な成分のミネラル等も排出してしまってます。
◻︎粘度があってベタベタ
◻︎しょっぱい
◻︎雑菌が繁殖してにおいが出る
◻︎蒸発しにくい
◻︎汗かくと不快






③ゲルマニウム温浴での汗
ゲルマニウム温浴での汗は、ベタベタせずに良い汗です。
  




また、ゲルマニウム温浴での汗腺トレーニングをしておくことで、これからさらに暑くなってくる夏にきちんと汗をかく事で、体の体温調節ができ、快適に過ごしやすくなりますよー💁‍♀️






④クラブからのお勧め
現状、Instagram限定特別企画を実施中🌈






5/1(土)〜5/31(月)まで実施致します。
AQF町田のInstagram記事投稿を見てご連絡された方
または、記事を見せて頂いた方には下記の特典プレゼント🎁致します‼︎






🌸ゲルマニウム温浴の体験を2回無料でご利用頂けます🎁
通常は😳‼︎なんと、会員様でも通常1100円頂いているので、2200円もお得なキャンペーンです‼︎






🌸クラブでの運動体験も、もちろん出来ますよ。
  



詳しくは、クラブにお問い合わせください。
電話番号042-709-3885
 




もしくは、WEBからの体験予約は、プロフィールリンクからもご予約出来ます。
@aqfmachida