こんにちは〜
ブログではかーなーり
お久しぶりな浅野でございます
なんと朝起きたらメガネがなくなっており
しばらくコンタクトになります…みんな、気付いてくれるかな
なんと！梅雨が明けてしまいましたね
驚愕…
そんなわけで毎日暑い日が続いておりますが、皆さん何か暑さ対策しておりますか？
浅野はすでに出勤するだけでトレーニング後のような高揚感と汗ビジャー
なので、首につけるアイスバンドと扇風機を入手しました
あとはしっかりと水分とミネラルを補給しながら、熱中症対策していきましょうね!!
さぁ、暑い日こそ皆さんゲルマですよ！ゲルマ！！
夏ってクーラーのついた室内で長時間過ごしたり、冷たいものをついつい摂取してしまうので、意外と身体の中から冷えてしまってるんです
そうすると、身体がだるくなったり体調を崩すのはもちろん、夏に身体の芯から冷えてしまって冬の冷えにつながっていくんです
なので冬の冷えには、夏から準備するのが大切なんですよ〜
そんな冷えた体を芯から温めてくれるゲルマがお得に入れるキャンペーンが来月スタートします
ゲルマを上手に使って、冷え対策を今から始めましょう
店内には会員さまとスタッフのゲルマの成果も掲示してます
（まだ書いてない方はぜひお待ちしてます）
（まだ書いてない方はぜひお待ちしてます）
ちなみに浅野の成果は…
ぜひご来館の際には見てみてくださいね〜
皆さまのご来館を楽しみにお待ちしております〜
アルペンクイックフィットネス柏中新宿
TEL
047-193-8396
