紫外線と夏の運動

こんにちは🤗

アルペンクイックフィットネス鹿嶋です🎶

暑い日が続きますね💦

暑いですが、一緒にトレーニング頑張っていきましょう🏋️

紫外線と夏の運動についてです！

ぜひ、参考にしてみて下さい😊