こんにちは
最近気温の変化についていけないです・・・
皆さんは体調大丈夫でしょうか
予定では、皆さんにお会いできる日が少しずつ近づいているなと感じます
あと少し!!もう少し耐えましょう
あと少しの期間や6月になっても来場できない方の為にも
【おうちで頑張ってる表】が作成されました
【5月用】 【6月用】
難しいことはありません。
①検温していただく
②家などの運動(ストレッチ)時間など
③毎食ちゃんと食べられたか
④HAPPY貯金(1日の出来事)など
難しいことはありません。
少しでもHAPPYな1日が過ごせますように
アルペンクイックフィットネスアクロスみなみ野
042-632-5533