「世の成功者の多くは瞑想をしている」
と言われています。何故でしょう。
瞑想(Meditationn)とは、
基本的には、 自分をリラックスさせ、
余分な緊張を取り除き
“自分自身の中に意識を向ける事”。
自分の内側を探索する事により、
創造力や癒し、
そして意識の拡大などの変容が
もたらされます。
単に心身の静寂をとり戻すため
に行うような
比較的日常的なものもありますが、
私がお伝えする、
ディーパック・チョプラ博士の
瞑想は、 古代ヴェーダンタ哲学
の伝統として何千年もの間、
継承されてきたものです。
私は、、約7年ほど前に、あ
る難題に見舞われ
精神世界の学びを始めました。
そして、“今ある現実が
自分自身の内側から始まる事”
を知りました。
自分自身の思考の癖に
気付かされ愕然としたものです。
瞑想という、
思考の源泉に働きかけていくと
いう方法は、
革命的ともいえると確信しており、
今の時代、沢山の方に
“必要不可欠なツール”
という程まで認識しています。
普通、「瞑想」について、
ちょっと難しく感じられる方も
いらっしゃるかもしれませんが、
実際の瞑想はとても簡単で、
現実的な効果がもたらされます。
通常、私たちの頭には、
無意識に色んな考え
(潜在意識の働き)が浮かびます。
それは、日常の集中力と
セルフコントロールを
低下させる大きな原因と
なっています。
実は、考えと考えの間には、
かすかな隙間が存在しており、
その隙間こそが
「純粋意識」の静寂、
無制限の意識の場であり
私達の本質(魂)の場・
パワーの源(心の中の宝物)なのです。
日頃はなかなか
このパワーを活用できませんが、
「瞑想」の時間をとり、
アクセスしていくことにより、
不用なノイズを減らすと同時に、
計り知れない程の恩恵を
享受する事ができる様になるのです。
◇日時 6月20日(土)
◇場所 葛飾シンフォニーヒルズ別館
◇参加費 8000縁➡4000縁
(当日は5000縁)
◇交通 京成青砥駅より
約３分
◇時間 14時～17時
「講座内容 」
１ 「現実の成り立ち」を知る。
潜在意識～思考との関係
量子力学からみた世界観
～時間について
２ 思考(ポジティブ・ネガティブ)
と自律神経・免疫・ホルモン の
関係
３ マズローの5段階層説・
ハインリッヒの法則の意味
４ 健康の潜在意識からの意味。
５ 感覚感情・記憶・目的意識(方向性)
の関係
６ 今在る自分自身の状況は？
精神面・仕事・人間関係
(家族・職場・友人他)
・環境・社会的状況・ 経済面・
７ 自分自身の在り方の癖・
思い込みを知る。
８ 自分の使命は？ 個性は？
(家族との関わりや、
過去の大事な局面で
どの様に乗り越えたかがヒント)
９ ４種の瞑想体験
呼吸の瞑想
観察の瞑想
ヒーリングの瞑想
引き寄せの瞑想
９、感想・シェア
◆瞑想の効果は下記の様なもの
が挙げられています。
⚪精神安定、平安感が増す。
(不安感が減る)
⚪集中力が増す
⚪疲れが早くとれる。
⚪無駄な雑念が減る。少なくなる。
⚪至福感・根拠のない自信がわかる。
⚪鎮痛効果ももたらされる。
⚪ホルモン分泌効果
(セロトニン・βエンドルフィン)
⚪アンチエイジング効果
(瞑想5年で12歳若返るとも)
⚪質問への答えが得られる。
⚪無限の可能性が解る。
(純粋意識 静寂より)
⚪周囲に動じなくなる。
⚪必要以上に気にならなくなる。等。
【講師プロフィール】
おかはらひさみ(岡原久美)
１９６０年熊本天草生まれ
看護学校卒業後、総合病院勤務約７年
２児の育児の傍ら訪問看護や
保健センターでの健康指導、
ケアマネ取得後
介護認定審査会にて１０年以上
専門調査員として従事。
企業の産業看護師約１年半従事。
４年前より心理カウンセラー
(スピリチュアル含む)
１４年３月企業を退職し、
その後福祉系研修講師、
個人コンサル
約６年前に難病家族(意識障害)
の看護を経験。
介護・看護に心身ともに疲労困憊し、
自らも神秘体験をし“輪廻転生”を実感。
病気の意味や人生の意味、
目的、介護や看護の意味について
潜在意識(魂)から改めて学び始める。
代替医療～
靈氣ﾌﾟﾛﾃｸｼｮﾅｰ、シーターヒーリングマス ター(アメリカにて)取得
心理カウンセラー・インナーチャイルド療 法(TAWグランドマスター)
H２６年９月にビーパップチョプラ博士の ソウルオブリーダーシップセミナー受講
◇ 現在は健康関連の講座の講師、
介護福祉士実務者研修講師
介護や看護・医療や福祉に
携わる方の心のケア相談
独自の健康講座定期的に開催。
国際ヒーリング看護協会元賛助会員
倫理法人会元会員
健康増進や予防医療・
アンチエイジング等以外
健康関連以外の心の悩み相談や
潜在意識からの個人カウンセリング・
コーチング的セッションも実施
月刊誌H26.10月号ナース専科に
現在活動 を掲載される。
救命救急の表彰の経緯あり
予防医療・健康美容関連 【Truth.lihe】
パーソナルヘルスデザイン代表
未来形健康美カウンセラー
として活動中
ディーパック・チョプラ博士の
ウエルビーイング
(身体・精神・魂・社会的環境等)
からの健康意識と価値観に
深く共感・共鳴し、
博士推奨の原初音瞑想講座受講し
27，4月より
BMS瞑想フアシリテータ―
としても活動中
新しい時代の健康内容としての
執筆の活動中
○ウエルビーイングとしての
健康・ヘルス(health)が
バーソナル(性格・性質)に
良い影響を導く様に
最適な意図・意識に
デザイン(design)出来るという
願いを込めて、
『バーソナルヘルスデザイン』
と名付けています。
お申し込みはこちらまで。
どうぞ、宜しくお願い致します。
ご縁を楽しみにしております。
truth.life28@gmail.com
今日も最後までお付き合い頂き
ありがとうございます！🙇m(__)m
