もう秋なのに……残暑…どころではない暑さ。
輸血後何だか回復遅くなってきたなぁ。いつまでも貧血状態に感じる……。
けど、そろそろ動かないと
と、焦る。
怠けて、自転車で買い物行ったり
家の用事を沢山して、歩いたつもりになったり((笑))座ってる仕事ばかりやし
今まで、お山に登ってたのに、全く登れる気がしない…。
でも、体ってある程度無理しないと、筋肉も体力も付かない。
っちゅうことで、裏山散歩に行く。
家を出て、登り坂を眺め……
「遠回りやけど、一旦下に下りて準備運動してから上がろ」と、下る意気地無しです((笑))(結局降りた分登らんとあかんのに、アホやなぁ)
登りになると、息切れするし、全身軽くいたいし、
「もーあかん
次の角で、下りよ」
「決めたことやねんから、最後まで行かないと」
何回も悪魔と天使が囁きあう
今日は悪魔の囁きにも負けず、らくらくセンターハウスに、たどり着いた((笑))
秋の花が咲き始めています
マメアサガオ
センニンソウ
キンミズヒキ
ヌスビトハギ
キバナコスモス
タマスダレ(Google先生)
ニラ
今日はちょっと霞んでるけど、ハルカス見える
ヘクソカズラ
アキノゲシ
メドハギ
カエデドコロ
葛の花
ハキダメギク
泣きそうになりながら、花見つけて写真撮ってる間に、少し復活し歩きだす…そしていつの間にか目的地に着く。誤魔化し戦法((笑))
帰りは楽チン下り坂
今日は少し頑張れた自分を誉めてやろう
これだけ歩いたのに…7000歩ちょい…二万歩くらい歩いたかな？って感じやのに(笑)残念