裏山ハイキング♪

今日は運動強化日！

相棒について裏山ハイキングした(*^□^*)

二時間程…普段の運動量を越える運動。

一度、歩き始め一時間で、軽い発作あったけど、ニトロせず、1～2分くらいで治まった…良かった～(＞＜)

『生きるには、この症状の体に慣れなあかんねん』と、大動脈解離で助かった、おっちゃんにもらった言葉が思い浮かんだ。

そや！恐がらないで、慣れなあかん。この言葉には勇気をもらう。

…そやけど、ちょっぴり脳ミソ酸欠やわ

楽しい時間を過ごせました