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21Feb
- 「春の不調！原因は花粉じゃなかった衝撃の真実」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！ 🌸料理と旅行が大好きな56歳、もすけです (｀・ω・´)今日は、春に向けて気になる話題をお届けしたいと思います！ここ最近、花粉症で悩んでる人をよく見かけるんですよね 😢僕も実は長年悩まされてきたんですが、最近衝撃の事実を知ったので、みなさんにシェアしたいと思います！・花粉症の原因は花粉だけじゃなかった！？・実は食生活が大きく関係していた・意外な食べ物が症状を悪化させていた・季節の変わり目も大きな要因・ストレスも密接に関係しているこれってすごくない！？ 😲僕も最初は半信半疑だったんですが、専門家の先生から詳しく教えてもらって、なるほど～！って思ったんです。まず驚いたのが、花粉症の原因って、実はヒスタミンっていう物質が関係してるんですって！ 🤔でね、このヒスタミン、なんと私たちの普段の食事でも増えちゃうんだそうです。特に要注意なのが、以下の食べ物。・パンやうどんなどの小麦製品・乳製品全般・お酒類・化学調味料や保存料が多い加工食品え？普段よく食べてるものばかり...ってビックリしました (;´∀｀)実はこれらの食べ物を食べることで、体の中のヒスタミンが増えていくんだそうです。 💦そして、そのヒスタミンが多い状態で春を迎えると...花粉症の症状がより出やすくなっちゃうんです！さらにびっくりしたのが、日本特有の環境も関係してるんですって！ 😮春って気温の変化が激しいじゃないですか？その温度変化や気圧の変化も、なんとヒスタミンを増やす原因になるそうなんです。それに加えて、日本の春って特別なんですよね。 🌸3月から4月にかけて、卒業、入学、引っ越しなど、人生の大きなイベントが集中する時期じゃないですか？このストレスもまた、ヒスタミンを増やす原因になるんだそうです。つまり、春の花粉症って...・普段の食生活でたまったヒスタミン・季節の変わり目による体調の変化・春特有のストレス・そして花粉これら全部が重なって起きているってことなんです！ 😱でも、これって見方を変えれば、チャンスでもあるんですよね。 ✨食生活を見直すだけでも、症状が楽になる可能性があるってことですから！実際、僕の知り合いで、1月から5月まで小麦製品を控えることで、花粉症の症状が劇的に良くなった人もいるんです。ゴルフ好きの友達なんですが、その期間だけグルテンフリー生活をして、春でも普通にゴルフを楽しめるようになったって！ 🏌️‍♂️もちろん、お薬を否定するわけじゃないですよ。でも、こういった食生活の見直しと組み合わせることで、より効果的に症状をコントролできるかもしれないんです。最近は、スーパーでもグルテンフリーの商品とか、ヒスタミンを増やさない食品が増えてきてますよね。 🛒僕も少しずつ試してみようかなって思ってます！みなさんも、この春は食生活を見直してみませんか？もしかしたら、想像以上に快適な春が過ごせるかもしれませんよ！ (。･ω･)ﾉ気になる方は、ぜひコメント欄で感想や体験をシェアしてくださいね！ 💕一緒に、快適な春を目指していきましょう～！今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「朝食に注意！毎朝食べてた定番品に衝撃の事実」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！😊一人暮らしの料理好きおじさん、もすけです (＾ω＾)今日はみなさんに、ちょっとビックリな話を聞いてもらおうと思うんです 🤔だって、僕たちが毎日何気なく食べている朝ごはんの中に、思わぬ落とし穴があったんですよ！ 😱まずは気をつけたいポイントをざっくりご紹介します ✨・コーンフレークって実は要注意！・菓子パンやパンケーキに潜む意外な成分・グラノーラも侮れない・果物の食べ方にも秘密が・野菜と海藻を味方につけよう僕ね、つい最近まで毎朝コーンフレークを食べていたんです 🥣だって簡単だし、健康にも良さそうだし♪牛乳をかけて、はい完成！って感じで重宝してたんですよね 😅でもね、最近読んだ医師の記事でびっくりしちゃって！なんと、コーンフレークには糖質がたっぷり含まれていて、脂肪肝のリスクを高めちゃうんだって！ 😲しかも！フルーツグラノーラも同じような感じなんです 🍎ドライフルーツや小麦が入ってるから、血糖値がグングン上がっちゃうみたい。このことを知った時の僕の驚きったら！(｀□´)それで、最近は朝食メニューをガラッと変えてみたんです。野菜と海藻を積極的に取り入れるようにしたんですよ 🥬特にブロッコリーがおすすめ！スルフォラファンっていう、すごい成分が入ってるんです ✨これが血糖値を下げてくれるだけじゃなくて、がん予防とか脂肪燃焼にも効果があるって！僕も最初は「えー、朝からブロッコリー？」って思ったんですけどね（笑）でも慣れてくると、むしろ爽やかな朝が過ごせる感じがして、お気に入りになってきました 🌞あと、果物についても新しい発見がありましたよ！果物って健康にいいイメージですよね？でも、実は食べ方に気をつけないといけないんです 🍊例えば、バナナやマンゴー、ブドウには結構糖質が多いんです。その点、イチゴやグレープフルーツ、スイカは比較的糖質が少なくてオススメなんですよ～特に気をつけてほしいのが、ドライフルーツやジャム、フルーツの缶詰！これらは血糖値を一気に上げちゃうんです 😅でもね、全部ダメってわけじゃないんですよ。例えば、パンを食べる時は全粒粉のパンを選んだり、ゆで卵やハムを一緒に食べたりすると、血糖値の上昇を抑えられるんです 🥚サラダも取り入れるといいんですけど、ポテトサラダやマカロニサラダは避けた方がいいみたいです。代わりに、食物繊維たっぷりの野菜や海藻を使ったサラダがベストですね！ 🥗最近は朝食を見直してから、なんだか身体が軽くなった気がします (*´ω｀*)みなさんも、朝食のメニュー、ちょっと見直してみませんか？「こんな工夫してるよ～」とか「おすすめの朝ごはんある？」とか、コメント待ってますね～ 💕それでは、今日はこの辺で！また次回お会いしましょう～ (＾▽＾)/ 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
20Feb
- 「10社一斉値上げ！家計を守る裏ワザ」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！ 🌞56歳の独身男性、もすけです (^_^)v今日は電気料金の値上げのお話。これは見逃せないニュースが飛び込んできたよ〜 😱なんと大手電力会社10社が全て値上げするんだって！・電気代が一斉値上げ 💸・3月使用分から値上がり確定 ⚡・政府の補助金が半分に 😢・光熱費の家計負担が増える 💦・でも対策方法はあるよ！ 💡僕も一人暮らしだから、このニュースには本当にビックリ！心配になっちゃったよね (；一_一)補助金が減るのが大きな要因みたいなんだ 🏷️具体的には3月使用分から1キロワットアワーあたりの補助金が2.5円から1.3円になっちゃうんだって 📉東京電力の場合、標準的な家庭で見るとなんと377円も値上がり！月額8595円になるんだって 💸これはかなりキツイよね〜年金暮らしの人たちは特に大変だと思うな 😰でもね、僕なりにいくつか対策を考えてみたよ 🤔まずは照明をLEDに変えてみるのはどう？結構な節約になるんだよ 💡それから、使ってないコンセントはこまめに抜く！待機電力も侮れないからね 🔌あとは、洗濯物はなるべくまとめ洗いするとか 🧺料理も一度に作り置きして電気代を節約！これは僕の得意技だよ 👨‍🍳そうそう、最近は節電アプリも色々あるからチェックしてみるといいかも 📱みんなで知恵を出し合ってこの値上げを乗り切っていこう！ 💪ちなみに僕は、夜は早めに寝るようにしてるの。これも立派な節電だよね 😴でも、あんまり我慢しすぎると体調を崩しちゃうからそこは気をつけないとね 🏥値上げは辛いけど、工夫次第で乗り切れる！僕たちにはその知恵があるはずだよ ✨みなさんも、何か良い節電アイデアがあったら教えてくださいね 💭さぁ、明日からも楽しく節電生活、スタートです！ 🌟それでは、また次回！ (*^o^*) 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「お寺の参道で起きた事件！住職を震撼させた観光客の一言とは」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！😊お久しぶりです。もすけです。今日は、京都のお寺さんで起きた出来事について、僕なりの考えを書いてみようと思います。最近、外国からの観光客がめっちゃ増えてますよね？🌏僕も京都に行くと、すごい人の多さにビックリです。でもね、観光客が増えることで、色んな問題も起きているみたいなんです。・お寺の参道に無断駐車 🚗・写真撮影禁止なのに撮っちゃう 📸・紅葉の枝を折ってしまう 🍁・ゴミのポイ捨て 🗑️・バスに乗れない地元の人が続出 🚌特に衝撃的だったのが、あるお寺で起きた出来事なんです。(；･∀･)京都の高台寺岡林院という、すっごく由緒正しいお寺さんがあるんですけど、なんと！住職さんが参道に止まっていた車に優しく注意したところ、「殺すぞ！」って言われちゃったんですって！！Σ(ﾟДﾟ)え？まじで？って感じですよね。僕も最初この話を聞いたとき、耳を疑いましたよ。このお寺さん、豊臣秀吉の奥さんが建てたところなんです。400年以上も大切に守られてきたすごく歴史のあるお寺なんですよ。😌そんな場所で、こんな事件が起きちゃうなんて...。でもね、この問題って、単純に「外国人観光客が悪い」って言えないところが難しいんです。🤔だって、観光客のみなさんがお金を使ってくれるおかげで、お店の人たちも潤うし、日本の経済も良くなるんですよね。💰じゃあ、どうすればいいの？ってなりますよね。専門家の人たちは、こんなことを言ってます。・日本人ももっと外国人に慣れよう・観光客用のバスを増やそう・入国前にマナーを教えよう僕も、どっちかというと、人を減らすんじゃなくて、お互いに理解し合える方法を考えたほうがいいと思うんです。🌈子どもの頃を思い出してみると、みんな最初は分からないことだらけ。でも、優しく教えてもらって、少しずつ分かるようになっていく。観光客のみなさんにも、そんな感じで接していけたらいいんじゃないかなぁ。😊ただ、それでも「殺すぞ」はダメですよね。(´・ω・｀)みなさんは、この問題についてどう思います？コメント欄で、ぜひ教えてくださいね！お返事、楽しみにしています。🎵それでは、また次回！✨ 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- "驚愕！マイナ保険証の解除申請が急増のワケ"
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは〜！もすけです(｀・ω・´)今日は、最近すごく気になっていることについて、みんなとシェアしたいと思います❗マイナ保険証のことで、僕もかなり驚いたことがあったので、ぜひ読んでもらえたらなって思います😊・解除申請が1か月で1万3000件以上も！😱・累計で驚きの5万8000件を突破・申請は意外と簡単にできるんです・翌月末には解除が反映されるよ・解除後は資格確認書がもらえるんだって✨さてさて、みんなはマイナ保険証のことで、どう思ってるのかな？🤔僕も最初は「えっ、そんなに多くの人が解除してるの？」って思ったんだよね。でもね、よく考えてみると、なんとなく分かる気もするんです😌実は、1月だけでも1万3212件もの人が解除申請をしたんだって！これってすごい数字だと思わない？👀ちなみにね、去年の10月下旬から解除の受付が始まったんだけど、それからの累計で見ると、なんと5万8426件にもなったみたい。これにはビックリ！( ﾟДﾟ)でもね、解除の方法って意外と簡単なんですよ〜💡加入している健康保険組合とか、国民健康保険なら自治体に申請するだけ。原則は申請書を出すんだけど、便利なことに、マイナポータルからオンラインでできる自治体もあるんだって！僕も実際に調べてみたんだけど、申請した翌月末には反映されるみたいなの。これって、意外とスピーディーじゃない？😊そして、解除した後は資格確認書がもらえるんだって。これは知らなかった人も多いんじゃないかな〜🤔でもね、ここで面白いデータがあるの！新しく利用登録した人も実はすごく多くて、87万人以上も増えたんだって。累計で見ると、なんと8153万人もの人が登録してるんです✨これって、すごい数字だよね〜。そうそう、大事なお知らせもあるんだ。去年の12月2日からは、健康保険証の新規発行が停止されてるんだって。これは結構重要な情報かも！😲僕みたいな年代の人たちって、こういう情報を見逃しがちだと思うんだよね。でも、やっぱり知っておいた方がいいことって、たくさんあるんじゃないかな〜🤔特に、解除申請ができるってことは、選択肢が増えるってことだもんね。最近は世の中の変化が早すぎて、ついていくのが大変な時もあるけど、こういう情報はしっかりチェックしておきたいな、って思います😊だからこそ、みんなにもシェアしたくなっちゃった！(´▽｀*)これを読んでる人は、どう思ったかな？みんなの考えも聞いてみたいな〜。コメント欄で教えてくれたら嬉しいです❗また新しい情報があったら、すぐにシェアしますね✨それじゃあ、今日はこの辺で！また会いましょう〜🙋‍♂️ 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
19Feb
- 「水族館が緊急発表！ラッコ見学60秒の謎」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！😊もすけです。今日ね、すっごくビックリするニュースを見つけちゃったんだよ (◎_◎)なんと！水族館でラッコの見学時間がたった1分になるんですって～！ 🦦これは気になるよね？詳しくお話ししていきます！・国内で見られるラッコが1か所だけに！ 🏰・見学時間がたった60秒！ ⏰・10人ずつしか見られない 👥・お食事タイムは変更なし 🐟・3月17日から新ルールスタート 📅実はね、福岡の水族館でラッコがお星さまになっちゃって... 😢それで、今や三重県の鳥羽水族館でしかラッコが見られなくなったんだよ。すごい人気者になりそうだよね？そうなんです！ 🎵それで水族館の人たちが考えたのが、この新しいルールなんだって。約10人ずつのグループに分かれて、1分間だけ見学できるんだ。 ⏱️「えぇ！？1分って短すぎない？」って思った人もいるんじゃない？ (°_°)僕も最初はそう思ったんだけどね。でもね、よく考えてみると... 🤔みんなが楽しく見られるように考えられた方法なのかもしれないよ。だって、ゆっくり見たい人が長居しちゃうと、後ろの人が全然見られなくなっちゃうもんね。 😅それに朗報！お食事タイムは今まで通りなんだって！ 🎊1日に3回あるお食事タイムでは、今までどおりラッコの可愛い姿が見られるみたいだよ。これって実は、すごくいいアイデアかもしれないね？ 💡短い時間でも、集中して見られるからこそ、ラッコの魅力をギュッと感じられるかも！僕ね、3月17日以降に行ってみようかなって思ってるんだ。みんなはどう思う？実際に行ってみた人がいたら、感想を教えてほしいな～ 🎵それじゃあ、また次回お会いしましょう！(＾▽＾)コメント、待ってま～す！ 📩鳥羽水族館から近くて人気のあるホテルです。ホテルエリアワン伊勢インター（ホテルエリアワングループ）楽天トラベル亀の井ホテル　鳥羽楽天トラベル今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「スーパーで見つけた衝撃！赤い食品の知られざる秘密」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！一人暮らしの料理好き、もすけです (｀∀´)ノ今日はスーパーで買い物してたら、めちゃくちゃびっくりする情報を見つけちゃったんだよ 😲なんと、アメリカで使用禁止になった食品添加物が、僕たちの身近なところにあったの！これは気になるよね～ 🤔・お菓子や漬物に使われている赤色3号・アメリカのFDAが今年1月に使用禁止を発表 🚫・でも日本では問題なしとの判断・動物実験では発がん性があったけど、人体への影響は未確認 🔍・消費者庁は「安全性に問題なし」と判断実は僕、この話を聞いてすぐにスーパーに走っちゃったんだよね 🏃 家にある食品のチェックもしたいし、知識も深めたいなって思って！スーパーで色んな商品を見てたら、赤色3号って意外と身近なところで使われてるんだね 😮 お菓子はもちろん、漬物なんかにも使われてるんだよ。これ、みんなも気になると思うんだけど、日本の消費者庁はしっかり調査した上で「安全性に問題なし」って言ってるんだ 👍なんでアメリカと日本で判断が違うのかな？って思って、僕なりに調べてみたんだ 🤓アメリカのFDAは動物実験の結果を重視したみたいなんだけど、日本の消費者庁は「人体への影響は確認されていない」って部分を重視してるみたい。正直、最初は僕もちょっと不安になっちゃったよ 😅 でも、日本の審査って結構厳しいんだって！消費者庁の審議会では、FDAが示したデータを詳しく検討したんだけど、今までの安全性評価を覆すような新しい科学的な発見はなかったんだって ✨とはいえ、消費者庁も念には念を入れて、食品安全委員会に評価を依頼するみたい。これって、すごく慎重な姿勢だよね 🎯僕個人としては、日本の管理体制を信頼してるんだ。でも、気になる人は商品の原材料表示をチェックしてみるのもいいかもね！スーパーで商品を選ぶ時、僕はこんな風に考えてるんだ：・日本の食品安全基準は世界でもトップクラス 🏆・でも、気になる人は原材料表示をしっかりチェック・不安な場合は、自然な着色料を使った商品を選ぶのもアリ 🌈ちなみに最近は、自然な着色料を使った商品も増えてきてるんだよ！ベニコウジ色素とか、ビーツ色素とか 🎨これを機会に、みんなも食品表示を見る習慣をつけてみない？ (´▽｀)僕も、これからもっと食品や添加物について勉強していこうと思います！みなさんは食品添加物について、どう考えてる？コメント欄で教えてね～ 💭 【ふるさと納税】【数量限定】＼総合1位／令和6年産はえぬき 5kg 10kg 20kg 山形県産 2024年産【米お米東北山形産国産 5キロ 10キロ 20キロお取り寄せ小分けご飯発送時期配送時期 3月 3月配送 10000円銘柄米ブランド米】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「なぜか不機嫌な私が朝から絶好調な理由」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、おはようございます～！🌞もすけです(｀･ω･´)ゞ最近、朝が変わったんです。というか、僕が変わったんです。びっくりするくらい朝から機嫌がいいんですよ～ 💫・なんで急に変わったの？・どうやって変えたの？・誰でもできるの？・続けられるの？・効果はどうなの？こんな疑問に答えていきたいと思います！✨そうそう、この前まで僕って朝が超絶不機嫌だったんですよね。一人暮らしだから誰にも八つ当たりはしないんですけど、鏡に映る自分の顔がすっごく怖かったです（笑）😅でもね、ちょっとしたきっかけで朝の過ごし方を見直してみたんです。そしたらどうでしょう！まるで魔法にかかったみたいに朝から機嫌よく過ごせるようになったんです 🎵きっかけは、料理好きの僕が見つけた朝ごはんのある生活なんです。今まで朝食なんて適当に済ませてたんですけど、ちょっと早起きして丁寧に朝ごはんを作るようになったんです。🍳最初は正直めんどくさかったです。でもね、自分で作った出来立ての朝ごはんを食べると、なんだかすごく幸せな気持ちになるんですよ ✨それと同時に、窓を開けて深呼吸するようにしました。朝日を浴びながらの深呼吸って、なんだかすごく贅沢な気分になれるんです 🌅そうそう、これも大事なんですけど、急いで行動しないようにしたんです。今までは目覚まし時計と同時に飛び起きて慌ただしく準備してたんですけど、15分だけ早く目覚ましをセットしてゆっくり行動するようにしました 😊すると不思議なことに、朝の時間がどんどん楽しくなってきたんです！料理好きの僕にとって、朝ごはんを作る時間はまるでミニ旅行気分なんですよ。新しいレシピに挑戦したり、季節の食材を使ってみたり... 🥗それに、一人暮らしだからこそ、自分のペースで過ごせる朝時間ってすごく贅沢な時間だなって気づいたんです 💕僕の場合は、こんな感じで朝を過ごしてます：・目覚まし15分早めに設定・窓を開けて深呼吸と軽いストレッチ・シャワーでさっぱり・朝ごはん作り・ゆっくり食事たったこれだけなんです！でも、この小さな習慣で人生が変わった気がします 🌟朝からテンション高めの僕を見て、近所のスーパーのおばちゃんが「もすけさん、最近イキイキしてますねぇ」って言ってくれたんです (´▽｀*)そうそう、朝型になってから、休日の過ごし方も変わってきました。早起きして近所の公園を散歩したり、朝市に行ってみたり...新しい楽しみが増えたんです 🚶‍♂️もちろん、毎日完璧にできるわけじゃないんです。たまには二度寝しちゃったり、朝ごはんが簡単になっちゃったり...でもね、そんな日があっても「まあいいか」って思えるようになりました。それも心のゆとりかなぁ... 😌最近では、朝の時間が待ち遠しくなってきて、夜も自然と早く寝られるようになりました。体調も良くなって、昼間の仕事もスムーズにこなせるようになった気がします。一石二鳥どころか、三鳥四鳥...！？ 🎵みなさんも、朝の過ごし方をちょっとだけ見直してみませんか？急激な変化は続かないから、まずは自分にできそうな小さなことから始めてみるのがいいと思います ✨僕みたいな56歳のおじさんでもできたんだから、きっとみなさんもできるはずです！(*´∀｀*)それじゃあ、今日も素敵な一日を～！みなさんの朝時間の過ごし方、コメント欄で教えてくださいね 💕 令和6年産無洗米山形県産あきたこまち10kg 5kg×2袋送料無料[年間ランキンググルメ大賞]Shop Of The Year 米大賞ハーベストシーズン[沖縄離島等一部地域は別途送料760円]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
18Feb
- 「見逃すな！話題の盛り盛りチーズケーキの真実」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。こんにちは！僕、もすけです 👋最近、料理にハマってる56歳の独身おじさんです（笑）なんとなくローソンに立ち寄ったら、すっごく気になるものを見つけちゃったんですよ～ 🏪今日は、そのびっくりスイーツのお話です (｀・ω・´)その前に、この商品のポイントを簡単にまとめてみました ✨・定番人気のチーズケーキが期間限定で特大サイズに・価格は319円で、なんと47%増量！・3層仕立ての贅沢な味わい・数量限定なので、見つけたらラッキー・バレンタイン後のご褒美スイーツにぴったりさてさて、今回見つけたのは「盛り盛りチーズケーキ」っていう、ローソンの期間限定商品なんです 🎵普段からローソンのスイーツって結構買うんですけど、このサイズには驚きましたよ！ 😲だってね、普通のサイズの1.47倍もあるんですよ！ 📏「え？そんなに食べられるの？」って思った人もいるかもしれませんね 🤔でもね、食べてみたら、これがクセになる美味しさでした！ 💕まず一番上の層は、ふわっふわのチーズクリーム 🧀練乳みたいな優しい甘さで、口の中でとろけちゃうんです ✨その下には、オーストラリア産クリームチーズを使った濃厚な層 🌟これがまた絶妙な味わいで、しつこくないのに満足感たっぷり！一番下には、サクサクのクッキークランチが入ってるんですよ 🍪このサクサク感がアクセントになって、飽きずに最後まで楽しめちゃいます 😋実は僕、普段から甘いものが大好きなんです（笑）一人暮らしだから、好きなときに好きなだけ食べられるのがいいよね～ 🎵このチーズケーキ、見た目は「うわ！デカっ！」って感じなんですけど、意外とペロッと食べられちゃうんですよ 😅味も濃すぎず、あっさりしてるから、ついつい「もう一口」って感じになっちゃいます 🍴ただし！これ、数量限定みたいなんです 📢僕が買ったローソンでも、残り3個しかなかったんですよ～だから、見かけたら即買いがおすすめです！ 🏃‍♂️ちなみに保存は10度以下でってことなので、買ったらなるべく早めに食べるのがいいかもね 👍カロリーは394kcalだから、夜遅くに食べるのはちょっと勇気がいるかも（笑） 🌙でもね、たまにはこういう贅沢も必要だと思うんです 💝だって人生、楽しまなきゃもったいないでしょ？ 😊みなさんも、見かけたら試してみてくださいね！きっと、新しい美味しさに出会えると思います ✨最後まで読んでくれてありがとう！ 🙏みんなの感想も聞かせてほしいな～コメント、お待ちしてます！ (^o^)丿今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 家計を直撃！7000品目の値上げに主婦が悲鳴
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！56歳の料理好き、もすけです (＾▽＾)最近の物価高がすごいことになってますよね～ 💦物価高騰で気になることをまとめてみました 📝・食品の値上げが止まらない・光熱費がジワジワ上がってる・賃金上昇が追いつかない・家計の節約がもはや限界・でも希望はあるかも？ねぇねぇ、みんなも最近の買い物で「えっ⁉️」って思うことない？ 🤔僕の場合、この前スーパーでキャベツを見た時の衝撃が忘れられないんだよね～ 🥬なんと400円！ 😱昔は半分以下の値段だったのに...物価の上昇って本当に恐ろしいよね 💸でもね、最近の調査によると、僕たちだけじゃなくて、みんなが同じように苦労してるみたい 😅なんと今年の4月には7000品目以上の値上げが予定されてるんだって！ 📈これはマジでビックリ！ 😨家計のやりくりって本当に大変になってきてるよね。僕も一人暮らしだから、食費の管理には特に気を使ってるんだ 🏠そうそう、最近取り入れてる節約テクを紹介するね！ 💡・夕方の値引き品をチェックする・まとめ買いで単価を下げる・作り置きを活用する・食材を無駄にしない工夫をする・安売りの日をチェックする特に効果的なのが作り置きなんだ。例えば、鍋物の翌日は味を変えて別メニューにチェンジ！ 🍲これ、結構おすすめ！ 😋賃金も上がってきてるって話だけど、正直なかなか物価上昇に追いつかないんだよね～ 💦でも、春闘では結構いい数字が出そうな予想もあるみたい！ 🌸希望を持って待ってみようよ 😊最近はみんな家計のやりくりに必死だと思うんだ。でも、こうやって知恵を出し合えばなんとか乗り越えられるはず！ 💪僕も毎日の料理や節約術を頑張って研究していくから、また新しい発見があったらシェアするね～ 🎵みなさんも、おすすめの節約術があったら教えてください！ヾ(＾∇＾)一緒に賢く楽しく乗り切っていきましょう！ 🙌コメント、待ってます！ 📩 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「103万円の壁が崩れる！？主婦の働き方が激変」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。こんにちは～！💫 もすけです(*´▽｀*)今日は衝撃的なニュースを見つけちゃったので、みんなにもシェアしたいと思います！✨僕も長年パートで働いてきた身なので、これはすごく気になる内容なんです。・103万円の壁が変わるかも！😲・新しい制限は2段階制になりそう・最大150万円超まで広がる可能性が！🎊・年収200万円と500万円に新しい壁ができる？・来年（2025年）からの実施を目指してるんだって！ねぇねぇ、みんなも「103万円の壁」って気にしてるよね？🤔僕もパートを始めた時、この壁にぶち当たって悩んだことがあるんです。だってさ、ちょっと頑張って働いたら、かえって手取りが減っちゃうなんて、なんだか変な話じゃない？😅でもね、うれしいニュースが飛び込んできたんです！✨なんと！自民党が今、この制度を大きく変えようとしているんですよ～。面白いのは、新しい制度では2段階の所得制限を設けるみたい。🎯つまり、年収200万円くらいと500万円くらいに新しい線を引こうとしているんです。これって、私たちにとってすっごくいいことなんじゃない？！だって、もっと柔軟に働けるようになるってことでしょ？😊特に注目なのは、課税最低限が最大150万円超まで広がる可能性があるってこと！今までの103万円から大幅アップなんです。🚀ちなみにね、今の103万円っていう数字には、ちゃんとした計算根拠があるんです。基礎控除の48万円と、給与所得控除の55万円を足した金額なんですよ。でもさ、この金額って現代の生活実態に合ってないんじゃない？物価も上がってるし、みんな頑張って働いてるのにね。😥実は、国民民主党は178万円まで引き上げるべきだって主張してるんです！でも、そうなると税収が年間7～8兆円も減っちゃうみたいで...そこで考え出されたのが、この2段階制なんだって。うまく折り合いをつけようとしてるみたいですね。💡気になるのは、いつから変わるのか、ってことですよね？今のところ、来年（2025年）からの実施を目指してるみたいです。正直、僕としては早く変わってほしいなぁ～って思ってます。(｀・ω・´)だって、もっと自由に働けるようになるってことですからね！みんなはどう思う？🤔この制度が変わることで、働き方を見直してみたいって思う人もいるんじゃないかな？これからも新しい情報が出てきたら、すぐにみんなにお知らせしますね！✨一緒に情報をシェアしていきましょう～。最後まで読んでくれてありがとう！(*´∀｀*)みんなの意見や感想、待ってます！💕コメント欄で教えてくださいね～。今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 【驚愕】27万部突破のNEOシリーズ最新作！孫と見る250点の国宝に思わず感動！
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。僕が孫と一緒に見つけた、とっておきの図鑑を紹介したいと思います。小学館から発売される「小学館の図鑑NEOアートはじめての国宝」の魅力を、56歳の僕が徹底レビュー！前作が27万部も売れた超人気シリーズの最新作なんです 📚この図鑑を手に取って、本当に良かったと思います！理由は以下の5つ！・約250点もの国宝が、美しい写真で紹介されている 🏯・孫と一緒に楽しく日本の文化が学べる 👶・テーマ別の分類で、子どもでも分かりやすい 📖・家族の会話が増えて、絆が深まる ❤️・美術館に行く前の予習にもピッタリ 🎨なぜこの図鑑を選んだの？実は最近、孫が日本の歴史や文化に興味を持ち始めたんです。でも、国宝って子どもには難しそう...そんな不安がありました 😅そんな時に見つけたのが、この「はじめての国宝」！前作の「はじめての絵画」が大ヒットしたシリーズの新作と知って、これは間違いないと思いました 💡小学館の図鑑NEOアートはじめての国宝Amazon（アマゾン）使ってみて分かった！すごいポイントまず驚いたのが、約250点もの国宝が、こんなにキレイな写真で紹介されていること！単なる図鑑じゃなくて、まるで美術館に来ているような感覚です 🏛️絵画や彫刻、工芸品、建築まで、日本の宝物がテーマ別に分類されているので、孫と一緒に興味のある分野から楽しめます。国宝を見ない人生なんて、もったいない！と思えるくらい、素晴らしい内容でした。以前は難しそうだと敬遠していた国宝の世界が、今では孫との大切な話題になっています 👨‍👦具体的な変化5つ！1. 休日の過ごし方が変わりました。孫が「おじいちゃん、また国宝の本見よう！」と言ってくるようになったんです 🌟2. 孫の知識欲が高まりました。「これは何時代の物？」「どうやって作ったの？」と、次々に質問してくるように 🤔3. 家族の会話が増えました。孫が学校で習った歴史の話と、図鑑の国宝を結びつけて話が広がります 💭4. 美術館デビューのきっかけに！図鑑で見た国宝を実物で見たいと、孫から提案が 🎭5. SNSでの話題作りに！僕の趣味アカウントで、孫と一緒に国宝を学んでいる様子を投稿したら、意外な反響が 📱ただ、一つだけ気になったのは...サイズがA4変型判（22×3×28.3cm）とちょっと大きめなこと。でも、その分写真が見やすいので、むしろメリットかもしれません 🤗お値段とお得情報価格は前作「はじめての絵画」と同程度の2,970円前後になる見込み。発売日は2025年2月19日です 💰しかも今なら予約商品の価格保証対象！これは見逃せないですよ 👀小学館の図鑑NEOアートはじめての国宝Amazon（アマゾン）みんなの評価をチェック！前作「はじめての絵画」の評価を見てみると...「子どもが興味を持ちやすい内容で良かった」「写真が美しく、見ていて飽きない」「家族で一緒に楽しめる」という声が多数！この「はじめての国宝」も期待できそうです 🌟一方で「持ち運びには少し重い」という声もありましたが、家で楽しむ分には全く問題なし！まとめ：使ってみて良かったこと5つ！・孫との新しい共通の趣味になった 🎨・日本の文化への理解が深まった 🗾・家族の会話が増えた 👨‍👩‍👧‍👦・知的好奇心が刺激された 🧠・美術館に行くきっかけになった 🏛️もし早めに見つけていれば...と思うくらい、素晴らしい図鑑です！僕の友人家族にも紹介したところ、「うちの孫にもぴったり！」と大好評でした。最後に一言！日本の素晴らしい文化を、次の世代に伝えていくための最高のツールだと思います。皆さんも、ぜひ予約してみてはいかがでしょうか？ 😊小学館の図鑑NEOアートはじめての国宝Amazon（アマゾン）※この記事は、商品の良さを正直に伝えるために、アフィリエイトリンクを含んでいます。今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「看板猫天国！宿泊客が騒然の可愛さ」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！😊 もすけです。今日は、めちゃくちゃ心が癒される話をしたいと思います (＾ω＾)・人気の宿の看板猫たち 🐱・尻尾フリフリの甘えん坊ちゃん 💕・お客様のお膝で幸せそうにスヤスヤ 😴・野良猫から看板猫に大出世！ ⭐・みんなの心を癒すニャンコたち 🌟僕ね、全国の宿の看板猫ランキングを見て、もう完全にやられちゃったんですよ！ 😍なんとね、41匹もの可愛い看板猫ちゃんたちがエントリーしてたの！ 🎊投票数が1,821票もあったんだよ。すごいでしょ？みんな看板猫が大好きなんだね 💖さてさて、1位に輝いたのは、別府温泉の「はっさく」くん 🏆ぶち模様がめちゃくちゃチャーミングな5ヶ月の新入り猫さんなんだって！ ✨まだ若いのに、お客様のお膝の上で休憩するなんて、なかなかの度胸の持ち主じゃない？ 😆鉄輪温泉　かんなわ　ゆの香楽天トラベル2位は野沢温泉の「あずき」ちゃん 🥈これがまたかわいいの！肉球があずき色だから「あずき」って名前になったんだって (＾ω＾)ちょっとビビりな性格みたいだけど、スリッパ温め係やお膝温め係として頑張ってるんだよ 💪野沢温泉　桐屋旅館楽天トラベル3位は白馬の「はるの」ちゃん 🥉へそ天して甘えるのが得意技なんだって！おもちゃで遊ぶときはスーパージャンプまで披露してくれるんだよ 🎯山とねこと遊ぶ宿　みなみ家（旧　割烹旅館みなみ家＆別邸ねこ処みなみ家）楽天トラベル4位の「アイラ」ちゃんの話には、僕、ちょっと感動しちゃった 😢最初は全然人に懐かない野良猫だったのに、今では誰にでもフレンドリーな看板猫さんになったんだって！ ✨またたびや　宮古島の風が吹きぬける丘の宿　＜宮古島＞楽天トラベル5位の「きなこ」ちゃんはね、おしりトントンが大好きなんだって 💕トントンすると小さな声で「にゃ」って鳴くの。かわいすぎない？ 😍ゆふいん　笑ねこの宿楽天トラベル僕ね、この記事を見てたら、もう温泉旅行に行きたくなっちゃった！ 🎵看板猫ちゃんたちに会いに行くのを口実に、温泉三昧できちゃうじゃない？ (＾ω＾)温泉に浸かって、可愛い猫ちゃんとのふれあいタイムなんて、最高だよね！ 🌸みんなも気になる宿があったら、ぜひ会いに行ってみてね 💕そうそう、もし看板猫ちゃんたちに会いに行ったら、感想を教えてくれると嬉しいな 😊それじゃあ、また次回！ 🌟みなさんの旅の思い出に、かわいい看板猫との出会いが加わりますように 💫 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
17Feb
- 「初対面の男性と会話が続かない！衝撃の理由」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！😊 もすけです。今日は、ちょっと気になる話題について書いてみようと思います (^_^)僕も昔から初対面の人と話すのって苦手で...💦 特に女性とは緊張しちゃって、なかなか上手く話せないんですよね。最近、とある調査結果を見てビックリしたので、みんなにもシェアしたいと思います！📊・実は8割以上の女性が、初対面の男性との会話に不満を感じている 😱・会話力は好意度に超重要！なんと9割以上に影響するらしい ❗・「会話が続かない」が不満の第1位 💭・「つまらない話題」より「会話が続かない」方が重要 📝・デジタル時代でも、結局は対面の会話力が大切 🗣️これを見た時、僕も「あぁ～そうだよなぁ」って思っちゃいました (´･ω･`)特に最近は、スマホやSNSが発達して、逆に人と直接話す機会が減ってるじゃないですか？🤳僕なんかも、つい黙っちゃったり、話題に困ったりすることが多くて...💦でもね、調査によると、女性の方は「会話が続かないこと」にすごく不満を感じているみたいなんです！😅なんと66.5%もの女性が「会話が続かない」ことを一番の不満に挙げているんですよ。📊これって、「つまらない話題」（54.1%）よりも多いんです！意外じゃないですか？🤔つまり、話題がちょっとつまらなくても、会話が途切れない方がいいってことなんですよね。😊僕も昔、デートの時に「面白い話題を考えなきゃ！」って必死になってたけど、それより大事なのは会話を途切れさせないことだったんですね。💡それから、「一方的に話すだけ」っていうのも49.2%の女性が不満に感じてるみたいです。🎤これって、つまり...キャッチボールが大切ってことですよね！⚾相手の話にちょっとした相槌を打ったり、質問を返したり。そういう小さなことの積み重ねが、実は超大事なんだって気づきました。😌特に、恋愛を意識した初対面の時って、男性の方に「話を盛り上げる」役割が期待されているみたいです。プレッシャーですよね～💦でも、これって練習すれば必ず上手くなると思うんです！☺️僕も最近は、相手の話にちょっとでも関連する質問を投げかけるように心がけています。そうすると、不思議と会話が続くんですよ。✨みなさんも、初対面の時は「面白い話題」よりも「会話を途切れさせない」ことを意識してみませんか？きっと、想像以上に効果があると思いますよ！😊今日の記事はいかがでしたか？みなさんも似たような経験があったら、ぜひコメントで教えてくださいね！👋 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 役所の衝撃！マイナ端末1台で数万人が悲鳴
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！ブロガーのもすけです 👋いやぁ、最近役所に行く機会が多くてね。色々と気になることがあったから、今日はその話をしたいと思います 🏢僕が気になったポイントを先にまとめてみたよ：・役所の窓口に1台しかない端末 😱・数万人の利用者なのに大丈夫？・待ち時間がえげつない 😅・マイナンバーって本当に便利なの？・僕たちの税金の使い道が気になる 💸ねぇねぇ、みんなはマイナンバーカード持ってる？僕も最近やっと作ったんだけど、これがまた色々と思うところがあってね（笑）特に役所での出来事には驚いちゃったよ！ 🤔というのも、先日住民票が必要になって役所に行ったんだけど、マイナンバーカードを持参したら「システムの順番待ちをしてください」って言われちゃったの。え？順番待ち？と思って聞いてみたら、なんとマイナンバー対応の端末が1台しかないんだって！ 😱これには僕もビックリ！数万人が利用する役所なのに、たった1台って...待合室には既に何人も待っている人がいて、みんなイライラした表情 😫「せっかくマイナンバーカード作ったのに」って声も聞こえてきたよ。結局、僕は1時間以上待たされることになっちゃった。紙の申請なら15分くらいで終わったのにね 🕐これって本末転倒じゃない？便利になるはずが逆に不便になってるよね。そう思って帰り道、スマホでちょっと調べてみたんだ。そしたらね、もっとビックリな事実が見つかったよ！なんと全国の役所でも似たような状況みたいなの。マイナンバーシステムの機能のほとんどが使われてないんだって！ 😱1258もある機能のうち、実際に使われてるのは33個だけなんだって。これってすごいよね...3%しか使われてないってことだよ？しかも、もっと驚きの事実が！このシステムを作るのに、なんと1兆円以上のお金が使われてるんだって 💸僕たちの税金だよ？ちょっと考えられないよね...でもね、役所の職員さんたちも困ってると思うんだ。だって、新しいシステムの使い方を覚えなきゃいけないし、端末は1台しかないし。「もう紙の方が早いから」って言ってる職員さんもいたよ。確かにその気持ち、わかるなぁ... 🤔僕も最初は「マイナンバーカードがあれば便利になる！」って思って作ったんだけどね。実際使ってみると、まだまだ課題が多いみたい。特に気になるのは、せっかく作ったシステムなのに、ほとんど使われてないってこと。これって本当にもったいないよね 😢でもね、きっと良くなっていくはず！少しずつでも改善されていってほしいなって思う。そうそう、この前テレビでデジタル担当大臣が「自治体の声を聞いていく」って言ってたよ。これは期待できるかも！ 😊僕たちにできることと言えば、「こういう風に改善してほしい」っていう声を上げていくことかな。本革マイナンバーカードケース花柄動物デザイン全10色名入れ目隠しレザー革氏名住所個人番号プライバシー保護個人番号カードカード入れマイナンバーカード入れかわいいプレゼント高級感マイナンバー楽天市場みんなはマイナンバーカード、使ってみてどう？良かったこと、困ったこと、なんでも教えてね！コメント欄で感想を聞かせてください 💭 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「転売屋が殺到！お米が投機の対象に？」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！ 🌞56歳の無職・もすけです (^_^)v最近、スーパーでお米の価格を見るたびにビックリしちゃうんですよね～ 😱今日は、その衝撃的な理由について僕なりに調べてみたので、みなさんにお話ししたいと思います 📝・なんと！中国人バイヤーが大量買い付け 🏃・人材派遣会社までもが参入 💼・農家さんも困惑の事態に 😅・備蓄米21万トンを緊急放出 ⚡・転売ヤーの新たな標的に 💢実は先日、千葉のお米農家さんで面白いお話を聞いちゃったんです 👂「中国人が来て『お米ありますか？』って。『あるよ』って言うと、『10袋20袋ください』だって！」えっ、それって600キロじゃない？！どうするの？って聞いたら、なんと横浜の中華街で小分けにして売るんだって～ 😲びっくりしちゃいますよね。僕たちが普段買う量なんて、せいぜい5キロか10キロくらいなのに！ 🌾でもね、それだけじゃないんです。最近は人材派遣会社までお米ビジネスに参入してきてるんですって！ 💪「今はお米が高いから、それで商売する」なんて言って買い付けに来るんだとか 🤔農家さんたちも困っちゃってますよね。だって、常連さんや決まった販売先があるのに、突然そんな大量注文が来ちゃうんだもん 😅最近のニュースでは、政府が備蓄米21万トンを放出するって発表したみたいです ⭐これって1995年以降、初めてのことなんだって！それだけ今の状況が深刻ってことですよね 💦農水大臣も「マネーゲームの対象になってしまう」って警戒してるみたいです。確かに、お米は私たちの大切な主食だもん、投機の対象になっちゃったら困りますよね (´･ω･`)僕たち庶民としては、これで少しでもお米の価格が落ち着いてくれるといいんですけど...みなさんのところではお米の価格どうなってます？地域によって違いはありますか？ 🤔コメント欄で教えてくださいね！一緒にお米事情について考えていきましょう～ 💕それでは、また次回！ヾ(＾∇＾) 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める今月の人気記事　　「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」　　　備蓄米放出の裏で！毎日消える大量のお米　　ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！　　　手が冷たい！3分で温まる驚きの裏技とは
- 「父ちゃんが漬物卒業？ごま油ごぼうの衝撃効果」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！料理と旅が大好きな56歳の「もすけ」です (｀･ω･´)ゞとある日の話なんですけど、ごま油とごぼうの組み合わせで、とっても面白い発見があったんですよ 🌟・食物繊維たっぷりのごぼうが、ごま油でしっとりジューシーに！・塩分控えめなのに、ごま油の香りで満足感アップ！・冷蔵庫で1時間待つだけの簡単レシピ・お腹の調子を整える効果も期待できちゃう♪・アレンジ自在で飽きない！最近ね、僕も年齢とともにお腹の調子が気になるようになってきたんですよ 😅そんな時に出会ったのが、このごま油を使ったごぼうの漬物なんです！普通の漬物より塩分少なめなのに、これがまた美味しいんですよ～ 🎵実は最近、ごま油ってすごいパワーを持ってるって知ったんです。なんとね、悪玉コレステロールを抑える効果があるんだって！ 😲さらに、老化予防にも効果があるんですって。これは僕みたいなアラフィフにはうれしい発見でしたよ～ ✨そうそう、ごま油って冷蔵庫で固まらないから使いやすいんですよね。オリーブオイルだと固まっちゃって面倒なこともあるじゃないですか？でもごま油なら、そんな心配もなし！お財布にも優しいし、これは使わない手はないですよね 💖それじゃあ、僕が毎日作ってる「ごぼうのごま油漬け」のレシピを紹介しちゃいます！【材料】・ごぼう 1本（150g）・ごま油大さじ1・白すりごま大さじ2・きび砂糖小さじ2・しょうゆ小さじ2【作り方】1. ごぼうを洗って、包丁の背でたたいちゃいます 🔨2. 5cmくらいの長さに切って、縦半分か4つ割りにします3. お湯に酢を入れて4分くらいゆでます4. 水気をしっかり切ります5. 調味料を全部混ぜ合わせて、ごぼうを漬け込みます6. 冷蔵庫で1時間以上待つだけ！これ、ほんとに簡単なんですよ～ 😊包丁の背でたたくのが、ちょっとしたストレス解消にもなっちゃいます（笑）さてさて、このごぼうの漬物、そのまま食べるのも美味しいんですけど、アレンジもできちゃうんです！僕のイチオシは、牛肉で巻いちゃうアレンジ。梅干しも一緒に巻くと、これがまた絶品なんですよ～ 🥩【牛肉巻きの材料（2人分）】・ごぼうのごま油漬け 75g・牛薄切り肉 4枚（150g）・梅干し 2個・塩少々・こしょう少々・ごま油小さじ1【作り方】1. 牛肉を広げて、ごぼうと種を取った梅干しをのせて巻きます 🌯2. 塩コショウをふります3. フライパンでごま油を熱して、くるくる転がしながら焼きます4. 全体に焼き色がついたら、蓋をして2分くらい蒸し焼きに！これがまた、ごはんにぴったりなんですよ～ 🍚お酒のおつまみにもなっちゃいます！ごま油って、和食にも中華にも使えるし、本当に便利な調味料だと思います。これからも僕は、いろんなごま油レシピにチャレンジしていきたいと思います！みなさんも、ぜひ試してみてくださいね～ 😊毎日の食事が、ちょっと楽しくなること間違いなしですよ！それでは、今日はこの辺で！みなさんのごま油レシピ、コメント欄で教えてくださいね～ (๑•̀ㅂ•́)و✧ 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める”ながら作業”のブログ副業。僕も参加してアメブロに生かしています。ブログの記事をAIが作成してくれるので毎日5分以内で記事を更新できますよ。記事作成に悩んでいる人は、一度クリックしてみて下さい。無料登録（メール）で始めれます。マジで！おススメです。
16Feb
- 「話題沸騰！たった30秒で膝が楽に開く方法」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんばんは！ 🌙僕、もすけです(｀･ω･´)ゞ今日は、みなさんに素晴らしい発見を共有したくて投稿しています 💫内ももの硬さや膝の開きにくさで悩んでいる人、けっこう多いんじゃないかな？ 🤔僕も年齢とともに、体の硬さが気になってきたんですよね。。。特に内ももって、なかなか自分ではほぐしにくい場所じゃない？ 💦でもね、最近すごい方法を見つけたんです！ ⭐️なんと、たった30秒で膝が楽に開くようになっちゃうんですよ (*´▽｀*)今日は、その魔法のような方法をみなさんにシェアしたいと思います 🎵・内ももがスッキリ楽になる・膝が自然と開くようになる・たった30秒でOK！・道具も要らない・毎日続けられる簡単さまず、なぜ膝が開きにくくなるのか、ちょっと考えてみましょう 🤓実は、内ももが硬くなってるだけじゃなくて、背中や腰、お尻の周りまで影響してるんですよね。パン生地と同じで、筋肉もこねてほぐしてあげないと、なかなか柔らかくならないんです 🍞さてさて、じゃあ具体的なやり方を説明していきますね！ ✨1. まずはあぐらで座りますでも、普通のあぐらじゃないですよ？ 😉2. 右足のかかとで左の内ももをやさしく踏んでいきますこれ、最初は「えっ？こんな感じ？」ってなるかもしれませんが、大丈夫！ 💪3. そのまま上半身をクルッとひねって、両手を左側についちゃいますこのとき、右のお尻は浮かせて、重心を左に持っていくのがポイント！ 🎯4. 余裕がある人は、両手を後ろにちょっとずつ歩かせていってみてくださいこれを30秒続けるだけ。そう、たったの30秒です！ ⏱️反対側も同じようにやってみてください。きっと、驚くような変化を感じられると思います 😊僕も実際にやってみて、「えっ！こんなに変わるの！？」ってビックリしちゃいました（笑）この方法のいいところは、忙しい朝でも、寝る前のちょっとした時間でも、気軽にできることなんです 🌟みなさんも、ぜひ試してみてください！きっと、「あれ？膝が開きやすくなってる！」って感じられると思いますよヽ(^o^)丿体が硬いからって、諦めることはないんです。ちょっとした工夫で、こんなにも変われるんですよ 💫みなさんも試してみた感想、ぜひ教えてくださいね！コメント、お待ちしてます 📝 今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める”ながら作業”のブログ副業。僕も参加してアメブロに生かしています。ブログの記事をAIが作成してくれるので毎日5分以内で記事を更新できますよ。記事作成に悩んでいる人は、一度クリックしてみて下さい。無料登録（メール）で始めれます。マジで！おススメです。
- 「怪しい！と思った無料講座に驚愕の展開」
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは！僕、もすけです(´▽｀*)今日はね、ちょっと面白い話があるんだ 🌟最近みんなも気になってると思うんだけど、世の中いろんなものが値上がりしてて大変だよね 💦そんな中で、ネットで見かけた無料講座の話なんだけど・・・最初は「えぇ～、怪しいでしょ？」って思ってたんだよね 🤔でもね、実際に試してみたら、もう驚きの連続で！その話を今日は特別にみんなにシェアしちゃおうかな ✨まずは、この講座のポイントを簡単に紹介するね：・完全無料でスタートできる・メールアドレスだけの簡単登録・いつでも解除OK・勧誘なしでストレスフリー・すぐに実践できる具体的な内容正直に告白すると、僕も最初は「こんな良い話あるわけない」って思ってたんだよね（´･ω･`）だってさ、世の中には怪しい情報があふれてるじゃない？ 🎯特にネットビジネス系ってなんだか胡散臭いイメージがあったりするでしょ？でもね、思い切って登録してみたらびっくりしちゃったの！ 💫だってこれ、普通ならお金払わないと手に入らないような情報がたくさん載ってるの 📚しかも、すごく分かりやすくて初心者の僕でも理解できる内容！「え？これ本当に無料なの？」って思わず画面を2度見しちゃったくらい充実してたんだ 😳特に印象的だったのが、AIを活用した最新のテクニックの解説 💡こんな便利な使い方があったなんて！目から鱗が落ちる思いだったよ ✨それに、登録したからってしつこい売り込みとかも一切なかったの 🎊「興味がある部分だけ参考にしてください」ってスタンスがすごく好印象！実はね、この講座のおかげで新しいことにチャレンジする勇気をもらえたんだ 💪だって、損するリスクがほとんどないんだもん！メールアドレス登録するだけで、こんなに価値のある情報が手に入るなんて・・・正直、もっと早く始めておけば良かったって後悔しちゃうくらい (｀･ω･´)きっと同じように悩んでる人も多いんじゃないかな？ 🤔だからこそ、僕の経験が誰かの背中を押せたらいいなって思うんだ ⭐️ちなみに今なら、特別な特典付きらしいよ！気になる人は、今すぐチェックしてみてね 🎁地獄でブログ記事天国でブログ記事みんなの感想も聞かせてもらえたらうれしいな～ 💕それじゃあ、また次回！もすけでした～ (･ω･)ﾉ今日もお付き合いいただきありがとうございました。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！って本当に、、と疑心暗鬼でしたがやってみてよかったと思います。思い切ってメールを登録した事で今まで苦労していたブログ記事が簡単に毎日片手間で、、！？これを知ってるか知らないかで天国と地獄！！天国に行きたい人は、ここをクリック！
- ガソリン価格に衝撃？25年の減税見送りで財布が悲鳴！
  求職中の50代もすけです。賃貸一戸建て一人暮らしです。料理と旅行と副業が生きがいです。日々の生活でいい事、ダメな事を記事にしています。読んでくれると励みになります。みなさん、こんにちは～！ 🌞一人暮らしの料理好き、もすけです(^^)最近のガソリン価格、みなさんどうですか？僕の周りでも「高すぎ！」って声がよく聞こえてくるんですよね。😅そんな中、気になるニュースが飛び込んできたので、今日はみなさんと一緒に考えてみたいと思います！ 🤔・ガソリン税の引き下げが延期になるかも・1リットルあたり25円の値下げが期待できない 💦・国と地方合わせて1.5兆円の税収に影響・物価上昇の中、庶民の家計に直撃・政府と与党の慎重な姿勢が明らかに実はね、去年の暮れに政府がガソリン税を下げる約束をしてたんです。なんだか期待させておいて、実行は難しいって... 😣僕も車を持ってる身としては、正直ガッカリ。だってさ、スーパーで買い物する時も、旅行に行く時も、すべてガソリン代に影響されちゃうでしょ？ 🚗特に最近は物価が上がってるのに、給料はそれほど上がってないって話もよく聞くし。ちょっと考えてみたんだけど、1リットル25円って、満タンで約1000円くらいの差が出るんじゃないかな？ 💭これって、月に2回給油する人なら2000円。年間で見れば24000円の違いになっちゃうんです！「たかが24000円」って思う人もいるかもしれないけど、この不安な時代、どんな節約も大事だよね。 😊でもね、政府の立場に立って考えてみると...なんと！この税金による収入が年間で1.5兆円もあるんだって！びっくりしちゃった～ (°□°;)国が1兆円、地方が5000億円も減収になるんだから、簡単には決められないよね。僕たちの暮らしを考えてくれるのはうれしいけど、国や地方の財政も大切。難しい問題だけど、やっぱり早めに何か対策を考えてほしいな～ 🙏最近のニュースを見てると、物価の上昇が続いてて、みんな節約モードみたい。スーパーでも、特売品を狙って買い物する人が増えてるって聞くし。僕も最近は、できるだけまとめ買いをして、無駄な外出を減らすようにしてるんだ。 🛒でもさ、これって一時的な対策でしかないよね。本当は、もっと根本的な解決策が必要なんじゃないかな？そう思って、他の国の対策なんかも調べてみたんだけど、やっぱり難しい問題みたい。みなさんは、このニュースをどう思いました？ 🤔家計の負担を減らすアイデアとか、みなさんなりの工夫があったら、ぜひコメントで教えてくださいね！一緒に考えていけたらいいな～って思います。それじゃ、また次回！ (^o^)丿【楽天1位】はちみつ紅茶ハチミツティー 2箱 50包セイロンファミリーはちみつ紅茶 JB Honey`s ハニー蜂蜜紅茶ティーバッグスリランカリラックスカフェ蜂蜜紅茶おすすめメール便送料無料楽天市場今日もお付き合いいただきありがとうございました。もすけでした。＼もすけのオススメ／AIにおまかせ！！１日30分のスキマ時間で30日以内に収入が生まれ始める”ながら作業”のブログ副業。僕も参加してアメブロに生かしています。ブログの記事をAIが作成してくれるので毎日5分以内で記事を更新できますよ。記事作成に悩んでいる人は、一度クリックしてみて下さい。無料登録（メール）で始めれます。マジで！おススメです。