やっぱこれ

薬のせいかな？副作用の１つにうつって書いてあった。
ルトラール最終日。意味もなく泣けてくるし、日中、ちょっとしたことでイライラして、人にあたって。。昨晩も過食にだらだら過ごしなにもする気がおこらず、お風呂も入らず、朝からシャワー浴びて会社へ。
誰かに聞いて欲しいと思うけど誰にも言えず。ほんまこんな弱い自分嫌やし、悲劇のヒロインになりたいんかっ！って思うけど、自分で感情をコントロールできない。
11月からのみはじめて3回目。2回目はそんなに気分の落ち込みはなかったけど、、また続くようだったら何か考えないとね。
他の原因も分かってる。会社で嫌な事があり、人に気を使いすぎて疲れた。
とりあえず、今の感情を記録しとこう。
書いたらましになってきた(*^^*)


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