整える

おはようございます

朝、仕事行く前に窓を開けて空気入れ替えします。

淀んだ空気がすーっと澄んだ空気が入れ替わるのが好きです。

毎朝の日課のウォーキングと筋トレ。

自分と向き合う時間は朝活でしています。

思考がスッキリ

朝ごはんや、お弁当、晩御飯の支度をしてから掃除🧹

仕事から帰ってきて、部屋が汚いと気持ちが落ちてしまうのでできる範囲でしています。

今日も、元気にお仕事行ってきます