7号食ダイエット経過

こんばんは

先週から、7号食ダイエットをしています

体重が、60kgに舞い戻ってしまい危機感を感じ

今の体重は.57.7kg

玄米期で毒素が抜けたみたいで、足の浮腫が無くなり良いデトックスになっております(^^)

回復食まであと少しだから、頑張りたいです

ノンカフェインのパッションティーを注文して気分転換