最後の砦と言われているんですねー。
もう本当に、なんとかお願いしたい！
切羽詰まった状態で、本日、初診していました。
思っているより大きい病院でびっくり！
で、驚いたのはその治療法。
「できるだけ自然な状態で」が愛言葉。
「サプリは、葉酸以外はすぐに辞めてください」
「葉酸は、ほかのが混じっていない物を選んでください」
えーーーーーっ！！
めっちゃサプリ飲んでたー！
しかも追加で購入してたーー！
ちょっとビックリしましたが
【最後の砦】
というこの言葉に賭けようと思っております！
一ミリもブレておりませぬ！！
大至急、できるだけ他の物が入っていない葉酸を購入し
他のサプリは、引き出しの奥に！！
つまりサプリで取れない栄養を、食事で取らなきゃ。
今夜は、
かぼちゃの煮物、マグロのカツ、
アボカドのナムル、サーモンとほうれん草のシチュー
さつまいもフライのカレー味
で、上手に炊けなかった玄米。。。
よし！これでいくぞ！！