11月の健康ボディキープのための座学と
フィンガーフードレッスンを再開します！
🎄メニュー🎄
リンゴのポタージュ
ハーブとオレンジのサラダ
ホタテとキノコのバケット添え
豚と厚揚げの角煮風
牛肉の赤ワイン煮込みパイ包み
濃厚クリームチーズケーキ（フルーツソース添え）
座学では健康的に自粛を乗り越えるための自分でできる
健康に関する簡単な意識すべきことや
食材の栄養素や効果についてを簡単にゆる〜く
お話をします。
（お客様の声）
毎回勉強になります✨
知らなかったことが沢山ありました。
これから毎日のお料理の悩みが軽減できそうです。
などレッスンの終わりに皆さんから一言だけご感想をいただいています。
食材や健康に関してのちょっとタメになり、
ちょっと面白いお話を
提供しています😊
（日 時）
10時半〜12時
前半11/20(金)、21(土)
後半11/27(金)、29(日)
2日間で１レッスンになります。
お申し込み時には希望の日程をお選びください。
レッスン時間は料理レクチャーと座学
併せて１時間半ほど×２日間になります。
zoomによるオンラインレッスン！
（料 金）
11月12日２０時までは
早期お申込特典で割引させていただきます❗️
１レッスン6500円（税別）
↓
１レッスン5000円（税別）
11月12日２０時０１分からは
6500円（税別）になりますお急ぎください💨
zoomに関することで質問の方はお気軽に公式ライン
よりメッセージお待ちしています。
（お申し込み）
↓↓↓
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今月新規登録者の方には
オレンジポマンダーの作り方と無料動画をプレゼントしています✨
https://lin.ee/hr4HZdc
