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ミルクプリン✨ 昨日から酷い天候で通勤、通学が大変そうですね💦 体調はいかがですか? 今日はミルクプリンと自家製杏ピュレを作りました。 杏の栄養と効果をお伝えします✨ (杏) 栄養 ベータカロテンとGABA 効果 ベータカロテンには発がん予防、免疫力強化、皮膚や粘膜の強化などの効果があります😊 GABAにはリラックス効果により心理的ストレス低減、脳内の血流改善効果があります。 杏ピュレピュレは杏の重さの半分のお砂糖とレモン果汁適量の材料で作りました💞 お水を使わないので味がこくて、目が覚めるような、元気になるような味になります。 私の使い方はお肉料理のソースに混ぜる。 スコーンにはクロテッドクリームと一緒に? パンナコッタのソースに。 など色々作ってます😊 これから美味しくなる杏なのでどうぞ試してみてください。 #cottaアンバサダー #コッタ #おうちパン #おうちおかし #お家ご飯 #お家パン #子供達の成長 #受験生の母 #受験生 #受験生応援 #受験生頑張れ #フィンガーフードレッスン #フィンガーフード協会認定講師 #フィンガーフード上級認定講師 #レッスン再開 #コロナウイルス感染予防 #新型コロナウイルス対策 #旬の食材 #旬の食材レシピ #健康維持サポート #健康維持 #受験生の母 #受験生の母ができること #受験生ママ #小学受験

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