減塩ラーメン | なんでもありさ~
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なんでもありさ~
かわいい妖精さんも大きくなって生意気になってきました♪ 来て嬉しい♡帰って嬉しい♡2泊3日くらいが丁度いい(^^♪
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減塩ラーメン
ラーメン食べたくても食べられない、ボクちゃんのために、本日の昼食は減塩醤油ラーメンにしてみました。
麺はチャンポン麺。
中華麺?の中では1番塩分の少ない1人前0.3gです。
メンマは3分の1。
スープは鶏ガラ、青ネギと味覇5g、減塩醤油4mlに胡椒、胡麻油で味付け。
塩分は3.1gになってしまいましたが、夕食分 頑張ります💦
ボクちゃん曰く「これで麺が細くなったら、いいのになぁ~」って、細くなったら1日の塩分量になっちゃうでしょ!💢
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