今日も何とか過ごせています。
散歩する元気も庭に出る気力もないです。
胃の圧迫が苦しい…！
ちょっと食べただけで胃の調子がおかしい…
夜は花粉症で鼻がつまり、寝づらいです。
鼻に貼るブリーズライトで何とかしのいでいます。
点鼻薬があればすごくスッキリするんですが、先日ドラッグストアで薬剤師さんに聞いたところ、血管に薬が吸収されるのであまり良くないと言われました。
ステロイド剤が入っているのは要注意のようです。
なのでクールメントールの香りのブリーズライトを買いました。
メントールの香りがするだけで大分鼻が楽になります。
最近焼きそばやお寿司をばくばく食べる夢を見ます。多分願望です。
実際はカップラーメン、焼きそばを想像しただけで吐き気がします(*_*)
テレビの料理番組もネットや広告のご飯の写真も見ると気持ち悪くなるので、かなり避けてます…
お米は気持ち悪くて食べれなくなりました。
冷たい素麺とうどんは食べやすく、
中華麺や蕎麦は食後、胃もたれが半端ないのでやめてます。
調べたらうどんは消化に良いけど、中華麺やそばは悪いそうです。
消化の悪さ、体で実感するほど分かる…！
食べて最強に胃の調子悪くして、もうこれ絶対食べない！の繰り返しです。
柑橘類も消化に悪くてみぞおちが重くなるのでやめました(*_*)
胃を大事にします(*_*)