最近体調に波があって、１日動くと翌日ダウンして寝込むというのが習慣になりつつある…
朝ごはん食べると血糖値が上がるからなのか？
一気に倦怠感が出て動けなくなる。
食べたあとはしばらく楽な姿勢でじっとしています。
最近暖かくなってきたから部屋の中も暖かくて、
子供が夜中汗びっしょりで起きてから二時間泣き止まず💦
暖かくなるのはすごく嬉しいんだけど、毎年夏が尋常じゃない暑さだからそれはしんどい。
今日ものんびり過ごします！
最近体調に波があって、１日動くと翌日ダウンして寝込むというのが習慣になりつつある…
朝ごはん食べると血糖値が上がるからなのか？
一気に倦怠感が出て動けなくなる。
食べたあとはしばらく楽な姿勢でじっとしています。
最近暖かくなってきたから部屋の中も暖かくて、
子供が夜中汗びっしょりで起きてから二時間泣き止まず💦
暖かくなるのはすごく嬉しいんだけど、毎年夏が尋常じゃない暑さだからそれはしんどい。
今日ものんびり過ごします！