今日もお灸と足湯をしました。
足湯は１日に3回でも良いみたいなので、
また夕方にやろうかな～と思っています。
足湯をするとぽかぽかしていい感じです(^-^)
体を温めるのは大事ですね。
しかも手軽に家で出来るのがすごく良い。
昨日はウォーキングをしてバテたので、
今日はヨガをやる予定。
体力的にも１日おきに交互でやるのがベストかなぁと思ってきました。
美活に話は変わります。
資生堂のリンクルクリーム！
使い始めて数日ですが、刺激もなくていい感じです(^-^)
9週間で効果が出るみたい。
先は長いけど朝晩塗ってます。
私が使っているマッサージクリーム、
洗い流すタイプですが週3でやっていたら
輪郭がスッキリして、上に上がってきました！！
洗い流したあともお肌つるつるです！
ただ目の下のクマが気になるので、
炭酸パックも検討中です。
炭酸パックのミースを使ってみたいんですが、
口コミは良いけど高い…。
なのでもう少しお手頃なパックにしようかな。
高いとなかなか続きません(*_*)
夢中になることがあるとすごく気分転換になります！！
旦那をいつかびっくりさせるぐらいに頑張ります。