トコちゃんベルトを外しても腰痛がなくなりました。
今日はベルトなしで過ごせています。
昨日は寝るときも軽くつけてました(*_*)
週末はまた雨のようです。
天気が少し悪いだけで体の不調がかなり激しいです。
今まであんまり意識したことなく、雨が降ると可愛い傘が欲しいくらいにしか思っていなかったのですが…
あとブーツみたいな可愛い長靴が欲しい。
何気なく、家で楽しめることで検索をしたら、ジグソーパズルが出てきました！
ジグソーパズルいいかも！
飾ったら素敵だしなと思ってきました(^-^)
まだ買うかは分かりませんが、どれにしようか選んでるだけでも楽しいです！
気分転換は大事ですね。
最近の気分転換は自然の空気を吸って、
道端に咲いてるお花を見ることです。
昔から仕事で病んでるときや、心が疲れたときは自然な場所に行って、ぼーとしながら空を眺めてリフレッシュしてました。
初夏の涼しい夜に田んぼを歩きながら蛙の声を聞いたり…
鈴虫の音も最高。
生きてることに感謝をしてまた明日から頑張れるという感じでした。
旦那に話したら、お金かからなくていいねと言われました。
旅行も行きたいよ…！！
たまには人から離れて自分を見つめ直す時間も大切だななんて思ってます。
皆さんどんなリフレッシュをされてますか？
仕事しながら家事をするってかなり忙しいし、
週末は洗濯や1週間分のお買い物したり、
献立考えたり、作り置きされてる方は本当に尊敬します…