私が体調が悪くしばらく実家にいるので、
旦那が寂しいとぐれはじめてきました。
私も体調が良ければ帰りたいのは山々なのですが……体には勝てません。
年が離れてるので、拗ねても弟みたいで可愛いですが…。
最近運動不足もあり、1週間弱便秘になりました。涙（汚くてすみません）
久々になったのでお腹が気持ち悪くて、
みぞうちも気持ち悪くなり
夜眠れなくなりました。
昨日は病院だったため、便秘薬を処方してもらいました。
これとは別にオリゴ糖を買いました！！
お腹が気持ち悪くて食欲もなくて、
昨晩はグレープフルーツにオリゴ糖を3杯と
便秘薬
今朝もグレープフルーツにオリゴ糖4杯かけて食べました。
30分後、便秘がすっきり解消しました！！！
昨日処方してもらった便秘薬は効果が薄いと口コミで見ていたためオリゴ糖のお陰です！！
オリゴ糖はおりごのおかげという商品が添加物も少なくて良いみたいです(^^)
おすすめです！！
これから毎日使いたいと思います(^^)