優しめのダイエット
ダイエット入門の掟
1.19:00-翌6:30は食事をしない
2.毎日豆腐または豆乳を摂取する
3.ご飯はよく噛んで食べる
を掲げていたにも関わらず、続かなかったので、もっと緩めのスタートでダイエットしたい!
新ダイエット入門の掟
1.毎日イソフラボンを摂取する
(手に入らなかったら仕方ない!)
2.食事後は黒烏龍茶でスッキリする
3.以下のどれかを達成する
A. お風呂でマッサージ
B. 19:30-翌6:30は食べない
C. ウォーキング
これなら続けられそう
体重55.0kg以下は死守したい!
生理はない(?)けど不正出血は止まらない
毎日毎日、ナプキン1ナプキン2ナプキン3ナプキン4ナプキン5ナプキン6
しまりの悪い蛇口になっただけ。
猫スタイルの排卵になればいいのにね!!
妊娠100%になっちゃうけど