頚椎症性神経根？は、
【泣き言ばかり言ってても仕方がないのだが…。】
最近ますます、首の調子が悪く痛みが酷い。
しかし、取り敢えず冬を乗り越えれば少しは楽になるハズと信じて、首はストレッチやらマッサージ、最近では外用薬(ロキソニンテープ)を使用して何とか凌いでいる。
【外用薬がもうすぐ切れてしまうので、次回の診察時に追加で処方して貰うことにしよう。
】
手の痛みや痺れは、手の甲の皮膚が麻痺している為、外用薬を貼ると逆にもっと痛くなるので我慢するほか手立てがない。
それでまたNSAIDsに頼るしかなく、痛みが酷い時は効果が無くても、効いて欲しい一心で飲んでしまう。
毎日、【なんとかならないのか？】と頭を抱え過ごしている。
【マジ嫌になる。
】
足底筋膜炎？とモートン病の初期？は、
今回は、こっちがメインで書きたかった事なので表題にした。
冬になってつくづく思うのだが、歩くことが不安になっている。
足底筋膜炎になる前までは、何も考えずに歩けていたのが、今では靴を履く段階から《今日は痛まないか？》という不安で押し潰されそうになる時がある。
特に、前日が痛かった時は不安で不安で溜まらない。
歩いていても《いつ痛くなるのか？》ばかり考え、違和感が出てきただけで《もうそろそろヤバいのか？》と思ってしまう。
実際、《もうそろそろ》になってくると痛み出す。
左足の足底筋膜炎で踵を痛めた結果、更に右足のモートン病や踵の痛みまで引き起こし、連鎖で悪化していき現在に至る。
以前の投稿記事にも書いたが、何も考えずに歩いていた頃が本当になつかしく思えてくる。
だから今は、また以前のように歩けるよう、気付いたら腓腹筋のマッサージに勤しんで回復を待ち侘びている。
【ブロ友さんや他のブロガーさんの記事を読んているおかげで、少しでも前向きでいられるのが唯一の救いだ。
】
☆byたーぴょん☆
