すっかり寒くなった今日この頃ですが、
いかがお過ごしですか？
毎年この時期って何着てた
と思ってしまいます。
セーターは早いコートはなどなど毎朝がいっぱいです
寒さや風邪に負けない免疫力を持つ為には、体を動かす事
や日々の食事
などが大切です
寒くなると家から出るのも億劫になりますが、
いざ動いてみると結構スッキリしますよ～
という訳で･･･
11月の通常レッスン開催決定日時をお知らせです。
お時間がありましたら、是非体を動かしに来て下さい
11月5日（金）11:00～12:00
9日（火）11:00～12:00
19日（金）11:00～12:00
10月28日（木）19:30～20:30
も、まだご予約頂けます。
お勤め帰りに一日の疲れをリフレッシュさせてみませんか？
ご予約お待ちしております
ご予約・お問い合せ
aptpilates@hotmail.co.jp
いかがお過ごしですか？
毎年この時期って何着てた
と思ってしまいます。セーターは早い
コートはなどなど毎朝がいっぱいです寒さや風邪に負けない免疫力を持つ為には、体を動かす事
や日々の食事などが大切です寒くなると家から出るのも億劫になりますが、
いざ動いてみると結構スッキリしますよ～
という訳で･･･
11月の通常レッスン開催決定日時をお知らせです。
お時間がありましたら、是非体を動かしに来て下さい
11月5日（金）11:00～12:00 9日（火）11:00～12:00 19日（金）11:00～12:0010月28日（木）19:30～20:30も、まだご予約頂けます。
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