7月の開催決定レッスンのお知らせです
7月 2日（金）11:00～12:007月 9日（金）11:00～12:007月16日（金）11:00～12:007月23日（金）11:00～12:007月30日（金）11:00～12:00
13（火）、18（日）、20（火）、22（木）は全てのレッスンがお休みとなります。今のところALL金曜日ですが、他の日時もご予約承っております。
梅雨の間は何となく体が重かったり、だるさが抜けなかったり･･･
天気と同じで、体の方もなかなかスッキリしませんよね
こんな時こその
ピラティスです。体の中から不必要な水分をだし、体を冷やさない為にもエクササズしていきましょう
きっと
スッキリするはずです
ご予約お待ちしております
aptpilates@hotmail.co.jp