子供の頃は歯といえば虫歯でしたが
大人になると歯周病の方が問題になります。
TVでやってたけど、歯周病は歯を失くすだけでなく
バイ菌が血液に乗って身体中に渡りますから
それでリウマチになった例を出していました。
他にも脳梗塞まで、引き起こすだそうです。
歯の手入れをして歯周病を防ぎましょう。
ちなみにTVで伝えていた歯周病を防ぐ２つの秘策。
１つがつまようじマッサージ。
歯ブラシを、歯茎から歯に向けてあて
歯ブラシの先を歯の間を通すように押し付ける。
これを１つの歯に10回する。
2つ目は緑茶を飲むです。
カテキンが効果があるそうです。
私は、歯磨き粉をチューブの物を止めて
液体歯磨き粉（デジタルリンス）にしました。
歯茎からの出血が止まりました。
歯を磨く前に20秒間ほど口に含んだら
出して、歯ブラシをする。
終わってから、口をすすぐ必要がありません。
かなり快適ですから、オススメします。
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