気のせいですよ、空腹がヤバい・辛い・死ぬ！っていうのは

 

少ない給料を節約をしているが足りないので(泣)

 

複業や特典などにも励む

オールド・ボーイ★まっちゃんですニコニコ

 

節約テクニックや

マネーも増やすことをメインにつぶやいてますウインク

 


空腹を1日に16時間以上とだけ聞くと

たいへんなことをしていると思うかもしれません。ウインク



でも空腹って、慣れればけっこうなんでもないのです。

だって、何万年も耐えてきた私達ですから。(笑)

 

 



何故、お腹が減るのが辛いのかっていうと

実は、大部分はメンタルな問題なのです。びっくり
 

  • お腹が減った、このままだと体がおかしくなってしまう。


 

そう思っていませんか？



でも

  • 死ぬほどお腹が減った

と思っても、冷静に考えると、

  • 絶対に死ぬことはない
  • 夕食は食べたし
  • また次の食事も食べられるし
  • 肉体労働をしているわけでもない

でしょう！！



ですから、

「空腹は最強のクスリ」

と、自分に言い聞かせるのが大事です。


空腹は悪いことと思うから

チョコレートを食べたくなるのです。ショボーン


空腹は体によいことをしていると自覚すれば

オートファジー祭りが始まります。爆　　笑
細胞が若返るのを感じられるかな？



一度、試してやってみることをオススメします。