やばい空腹で死ぬ！・・・唖然、ごもっとも？な話

 

少ない給料を節約をしているが足りないので(泣)

 

複業や特典などにも励む

オールド・ボーイ★まっちゃんですニコニコ

 

節約テクニックや

マネーも増やすことをメインにつぶやいてますウインク

 

20万部以上のベストセラー

お医者さん　青木厚先生が書いた本を紹介します。ニヤリ

 


健康になるために何を食べますか？

  • ウコン
  • ローヤルゼリー
  • DHA

違います。


何を食べるではなく

食べない時間を作るのが大事なのです。びっくり



具体的には

  • 1日に連続で16時間の空腹時間を作る


これが「空腹」こそ最強のクスリということです。ニコニコ
 

 

そんなことを言われても

  • ええ、何故空腹がいいの？
  • 絶食なんて、無理だ！
  • 本当に食べてはいけないの？
  • 問題はないの？

など、疑問がいろいろあると思います。



それは、次の記事で具体的に書きますが

とにかく食べない時間（空腹の時間）を増やすポーンポーン

それでくたびれた内臓が元気になり

免疫力が高まり

  • 風邪
  • 肺炎
  • アレルギー
  • 老化
  • がん

などにも耐える体を作ります。